生姜是大家餐厅厨房必备的食物，可以提升口感，去除异味。也是一种中草药，能散寒止痛，活血化瘀。日常生活中生姜的吃法很多，人们通过不同的吃法充分发挥的保健功效也各不相同。今天最重要的是详细介绍生姜泡水对大家有什么作用和好处。
生姜泡水的功能与功效
1、消肿杀菌
生姜含有大量姜辣素。你用它泡茶后，漱口、清洁口腔，可以消肿、除菌，还可以祛除口臭。经常对人的牙龈肿痛、口腔刺激、口臭有显著的清洁作用。逐渐溶解生姜浸泡的水，还可以减轻咽喉炎症，可以尽快缓解咽喉痛。
2.调节神经系统以减轻疼痛
生姜泡水还能调节神经系统，缓解疼痛。通常，当你有神经性头痛时，你可以将生姜浸泡的开水放入一个盆中，并立即将手放入盆中浸泡，这样可以缓解疼痛的症状。此外，当你有关节痛、风湿关节痛时，也可以用生姜泡的水泡脚，也能起到显著的止痛作用。
1、宿醉身体排毒
喝完之后，大家可以将生姜泡在水中立即饮用，可以起到解酒解毒的关键作用。由于生姜中的姜辣素进入体内后能加速血液循环系统，促进酒精分解代谢，如果能再将生姜浸泡在水中，加入适量的纯蜂蜜，会使他的解酒解毒功能更加出色。
2.抗病毒治疗
生姜泡水也可用于抗病毒治疗。可以防止各种病毒感染对身体造成伤害，可以抑制一些常见病毒的特异性，从而阻止其在人体内生长繁殖。在流感多发的季节，我们可以通过坚持用水浸泡生姜来合理减少流感的流行。
3、舒筋活络
生姜泡水舒筋活络提高耐寒工作能力也是大家的一大关键福利。因为生姜味辛，用水浸泡生姜可以促进血液循环系统，加速血夜的流动性，保持经络通畅。在这样的条件下，血气不畅引起的寒战也会消退。
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