日常生活中，很多人喜欢泡杜仲茶喝，那么杜仲茶应该怎么做呢？谁不该喝杜仲茶？喝杜仲茶有什么好处？
杜仲茶是以杜仲叶为原料，经传统茶叶加工和中药饮片加工而成的保健饮料。具有很高的药用价值，是一种对身体有益的健康饮品。那么，杜仲茶有副作用吗？让我们来看看。
杜仲茶有副作用吗？
杜仲茶作为一种口感温和的药茶，对人体健康似乎毫无禁忌。其实不是的。杜仲茶虽好，但饮用不当也会产生一些副作用。
比如感冒发烧的人不能喝。认为杜仲茶性温，对人体健康有益。然而，当人们感冒发烧时，他们的身体会变热。如果他们再喝杜仲茶，就是火上浇油。
肝肾阴虚、火旺的人不能喝。肝肾阴虚、火旺的人，喝多了杜仲茶，容易出现头晕、乏力、心悸等现象。
杜仲茶适合饮用；
1.高血压、高血脂、心脑血管疾病
2.血脂血糖异常的高血压
3.肾虚体弱者
4.失眠、多梦、皮肤粗糙、暗沉的人。
5.体质虚弱，腰膝酸软，免疫力低下的人。
6.肥胖人群和亚健康人群
杜仲茶的好处
1.降低血压和血脂
杜仲。花中含有松脂醇二糖、巴山桃叶、绿原酸、多糖等多种活性成分。可以降低血压和血脂。实验证明，有效率达92%以上，减压持续时间长，无副作用。
2.增强免疫力
杜仲富含多糖活性物质。花卉能增强机体免疫力，具有双向调节细胞免疫的功能，使机体免疫功能始终处于良好状态。同时，参与心血管调节，对维护人体健康非常有益。
3.泻药利尿
对便秘有特效。杜仲茶桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、肠蠕动的作用，对便秘有效。因为有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固体脂肪，即使是一些体质敏感的人，刚开始也可能会有轻微的大便稀释。这在清除了体内的一些垃圾，习惯了之后就正常了。因此被认为是便秘和肥胖的好饮料，可以缓解便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，还有利于利尿。
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