金菊是菊花家族的优质品种。是一种香味浓郁、营养价值高的金菊。人们可以在采摘后风干,制成药物或花茶,供人们在水中饮用。能为人体补充矿物质,增强人体抗辐射能力。但是金黄色的菊花也有一些禁忌,吃的时候要特别注意。
金菊花的功能和作用
1、延缓皮肤衰老
金菊花味乙二醇富含维生素,还含有一些矿物质营养成分,如铁、锌等。这些物质不仅能促进皮肤细胞的再生和新陈代谢,还能增强皮肤细胞的抗氧化能力,防止自由基对人体皮肤细胞的伤害。如果人们经常吃它,它可以滋养皮肤,延缓皮肤衰老。
2.清热泻火
金菊花是寒性食物。能清除人体内的热毒,预防因过热引起的各种疾病。此外,当人们出现热毒过度、痤疮、咽喉痛、头痛、口疮、舌苔等不良症状时,将金菊花泡水即可迅速缓解。
3.辐射防护
目前大部分人都离不开电脑工作,电脑在使用过程中会不断释放电磁辐射,对人体皮肤和眼睛造成明显伤害。但如果平时坚持喝金菊花水,可以增强人体的抗辐射能力,将电脑对人体的辐射伤害降到最低。
4.缓解眼睛疲劳
金菊花可以清肝明目,保护眼睛。既能防止视力下降,又能缓解眼睛疲劳。人在出现干眼症、视物模糊等不良症状后,多喝点金丝菊茶,对这些症状的恢复大有裨益。
金菊禁忌
浸泡金菊不宜放置太久,尤其是隔夜,因为金菊冲泡后放置时间过长,其中所含的绿原酸会与空气中的氧气发生反应,产生大量氧化产物,还会导致维生素C大量流失,对人体健康有害,还可能导致腹泻。
茶友交流群:523353106