桑叶不仅是蚕宝宝最好的食物，也是人们食用的一种健康食品。此外，桑叶采收后可制成桑葚茶，便于储存和随身携带。被冲泡饮用后，人可以消化吸收丰富的营养，也可以健健康康。不过桑叶茶虽然好，但是喝了也有一些副作用。建议大家先掌握再喝。
桑叶茶的功能与功效
1.抑菌消肿
桑叶茶味道清香，能为身体补足丰富的营养，还能消肿抑菌，提高身体抗病毒治疗能力。因为它的一些药用价值成分对人体内患者的致病菌和微生物菌株有明显的抑制和杀灭作用，可以阻止它们在人体内生长繁殖，减少它们对人的躯体组织的伤害。
2.提高身体的抗氧化能力
人们喝了桑叶茶后，可以消化吸收多种大豆异黄酮。这种化学物质是与人参皂苷非常相似的营养元素。对身体有显著的滋补作用，能阻断人体内氧化还原反应的产生，加速人体内脂质过氧化物、氧自由基等有害物质的代谢。经常饮酒可以提高身心健康水平，减缓体质下降。
3、利尿消炎
桑叶茶也是一种能改善肝肾功能的身心保健茶。人喝了之后，可以改善肾功能，加速排尿转化为不必要的水分代谢。对预防和缓解人们的慢性肾炎、肾功能减退、排尿困难、水肿有显著效果。此外，桑叶茶还能促进肠道蠕动，保持肠道细菌平衡，避免有害细菌滋生。对人的腹痛、腹泻、严重便秘有显著效果。
桑叶茶的副作用
虽然桑叶茶对身体有很多好处，但是喝了也有一定的副作用。尤其是这些群体，体质弱，体质弱。饮用商品茶后，会加重身体不适，容易引起腹痛、腹泻。另外，如果女性在经期喝了桑叶茶，会持续引起月经紊乱，这是大家在喝桑叶茶时不可忽视的副作用。
茶友交流群：523353106
