1.滋补护肝凉茶；
1.七彩菊：清肝明目，平肝熄风。
2.于美人：清热解毒，清肝利胆，降血脂，降血压，防治糖尿病。
3.茉莉：舒肝明目，滋润肌肤，治疗肤色暗沉。
4.金盏花：养肝、明目、消炎、养胃、解暑。
5.黄山贡菊：祛风清热，养肝明目，排毒养颜，美容延年。
6.决明子：清肝明目，对明目通便非常有效。
7.玫瑰茄：能解酒护肝，美白祛斑，酸甜可口！
8.柠檬草、迷迭香、马鞭草能增强肝脏代谢和排毒。
2.润肺清肺凉茶；
1.紫罗兰：维护上呼吸道有助于治疗呼吸道疾病，缓解感冒症状，祛痰止咳，润肺消炎。
2.桂花：具有止咳、祛痰、保健、润肺的功效。
3.莉莉：可以润肺，清火，安神。对咳嗽和失眠有好处。
4.香茅：具有化痰止咳、理气开胃、止咳平喘、腹胀腹泻、消暑安胎、滋阴养血、治疗高血压、头晕等功效。
5.抵抗二手烟的配方：紫罗兰、百里香、甘草、少许陈皮或紫罗兰桂花。
三、花茶对胃有益：
1.金盏花：养肝、明目、消炎、养胃、解暑。
2.桂花：滋阴补肾，调节内分泌，保肝护胃，排毒养颜。
3.苦丁茶：健胃。
喝花茶的禁忌
1.冷茶不喝酒
懂茶的朋友都知道，不管泡什么茶，只要是凉的都不要喝，因为凉茶有积寒生痰的副作用。特别是对一些怕冷的人来说，不能喝凉茶，所以冲泡好的茶如果不能及时饮用，就要倒掉，不能放冰箱，更不能隔夜饮用。
2.不要空腹喝酒。
如果空腹喝茶，会稀释胃里的胃液。长期这样喝下去，会严重损害消化功能，甚至会出现一些不良反应，如心悸、头晕、乏力，加重饥饿感。因此，在喝茶之前，你应该吃一些食物或喝一杯白酒，然后泡茶。
3.饭前不要喝酒。
饭前喝茶相当于空腹喝茶。还会稀释人的唾液，使后续的饮食变得索然无味，甚至使人的消化器官停止工作，从而降低人体吸收蛋白质的能力，对肠胃也会产生不良影响，容易导致醉酒。所以饭前喝茶对身体也是不健康的。
4.不要喝浓茶
目前，许多人喜欢喝浓茶，因为它味道醇厚，但它会使人过度兴奋，对身体健康产生不良反应。有些心血管疾病患者喝浓茶后会出现心跳加快、心率不稳的情况。浓茶对胃、肠、肝、肾都有不良影响。
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