普洱的古生茶是一种自然的方式，收集新鲜茶叶，冷却，杀青，揉捻，晒干，然后陈方。无堆积发酵处理的茶叶。但是它的内质非常丰富，营养价值很高。我们来看看普洱古绿茶的好处。
普洱的古树生茶主要可以清肠，有降血脂、提神、降血压、减肥等功效。生茶富含茶多酚，性凉。具有清热解暑、解毒、止渴、生津、消食、通便的功效。但生茶含有多种活性成分，不适合失眠、感冒、发烧、胃溃疡、孕妇饮用。
普洱古生茶的鉴别
一、生茶：青黑色
真正的古树的干茶应该是深绿色、深色、均匀，有些年份会变成深绿色到红褐色。绳子很粗，深绿色，油油的。如果不是，请慎重，不是普洱茶就是晒青绿茶。
二、茶汤：金黄色半透明。
茶叶应该是淡黄色，金黄色，琥珀色，明亮和清晰。生茶越老越像熟茶。
三个。茶底：黄绿色
生茶底部以黄绿色为主，色泽暗沉，品质较薄。没有杂音，有一种有形的、蔓延的、仍保持完整的茶作为好茶。
用上述方法挑选出来的普洱古绿茶，当然可以做成一杯色香味俱佳的好茶，堪称茶中极品。它对市面上的劣质茶百吃不厌，会真正品尝到茶的香气。
以上内容就介绍到这里。古绿茶营养价值高，保健作用大，但含有多种有效成分，所以有些人不适合饮用，需要根据体质来选择。
普洱古树生茶的功效
1.降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化。
长期饮用云南普洱茶可以降低胆固醇和甘油酯，所以长期饮用云南普洱茶具有治疗肥胖的作用。饮用云南普洱茶可引起血管舒张、血压下降、心率减慢、脑血流量减少等生理效应，因此对高血压、脑动脉硬化患者有较好的治疗作用。
2、养胃护胃
在合适的浓度下，喝温和的云南普洱茶不会刺激肠胃。厚重、顺滑、醇厚的云南普洱茶进入人体的胃中，形成一层附着在胃表面的薄膜，会对胃产生有益的保护层。长期饮用云南普洱茶，可以养胃护胃。
3.坚固牙齿，保护牙齿
云南普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。湖南医科大学曹金教授利用云南普洱茶抑制变形杆菌的粘附，发现云南普洱茶具有抗菌菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
4.消炎、杀菌和治疗痢疾。
医学研究和临床实验证明，云南普洱茶具有抗菌作用，每天服用十次的浓茶汁可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶中含有丰富的茶多酚有直接关系。
5.抗衰老
茶叶中的儿茶素有抗衰老作用。云南大叶茶儿茶素总量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。
同时，云南普洱茶在加工过程中，大分子多糖已经转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，起到了强身健体、延年益寿的作用。
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