古茶的功效与作用：古茶含有大量的茶多酚和营养物质，饮用后能提神醒脑，缓解疲劳；而且生茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，可以去除口腔异味，保护牙齿；此外，饮用普洱生茶还可以增加肠道蠕动的频率，从而促进身体消化，经常饮用可以加速身体新陈代谢。
古代茶的功效和作用；
1.它可以预防龋齿
喝茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使龋齿菌无法附着在牙齿表面，茶叶中的茶多酚可以杀灭龋齿菌。茶叶中的氟可以使牙齿的珐琅质更加坚固，从而预防龋齿。
清热解渴
新的生茶没有经过充分的贮存和陈化，茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分没有得到充分的转化。茶味浓，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性强。
因为生茶有接近绿茶的味道，所以有些人喜欢在夏天喝，以起到消暑、清热、解渴的作用。
降低血压和血脂
喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，有降血压的作用。
同时能降低血液粘度，抗血小板聚集，因此对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病)有效。
经常喝生普洱茶可以有效降低血压和血脂指数。
4.滋养和保护胃
在适当的浓度下，喝温和的古生茶，不会刺激肠胃。浓、甜、滑、醇的云南普洱茶进入胃中，形成一层薄膜，附着在胃表面，形成对胃有益的保护层。长期饮用古生茶，可以养胃护胃。
5.抗衰老
茶叶中的儿茶素有抗衰老的作用。云南大叶茶的总儿茶素含量高于其他茶叶品种，抗衰老效果优于其他茶叶。
同时，云南普洱茶在加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有重要作用，具有养生益寿的作用。
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