通常情况下，人每天代谢1-1.5升唾液。除了帮助进食、消化和吸收，它们还是口腔中的纯天然清洁剂。如果唾液代谢降低，就非常容易引起口腔异味。为此，经常口干的人要多喝桂花茶。不仅滋阴降火，还能预防口腔异味。
桂花露又称九里香，香气沁人心脾。桂花露由桂花经水蒸气蒸馏而成，是健脾开胃、疏肝理气的上等保健饮品。它也常用于缓解喉咙干燥和口腔异味和牙痛。泡桂花茶也有类似的效果。因为桂花和茯苓都有温补的功效，所以春天最好将桂花搭配具有寒性特点的绿茶或乌龙茶。取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，用开水冲泡六分钟后即可食用。
另外，虚寒体质，经常脾胃虚寒的人，可以煮些山楂桂花水喝。将12克桂花与6克山楂、3克高丽参一起放入500毫升水的小锅中煮沸，然后将混合物转到最低火煮20分钟左右。沥干水分，加入少量老冰糖，放凉，当茶经常喝。
中医认为山楂味酸甘，性温，入胃、肝经，有助于消食、活血、化瘀、去瘀。如果吃了太多的肉或者高热量的食物，消化不好，可以用山楂帮助消化和积累。顺带一提，还能消除血液中堆积的血脂，放松血液循环系统，减少高血压和主动脉粥硬底的发生。是减脂减脂的大牌明星食品。
缓解压力减脂：山楂洛神花茶原料：山楂2元，洛神花2元，玫瑰花1元。1.将所有中草药放入滤网中。2.冲进60b250l开水，泡十分钟再吃。实际功效：活血化瘀，消脂，疏肝理气，滋阴降火。目标：上身强壮，手臂有力，腰圆。很多肩部肌肉僵硬酸痛，胸闷气短常叹气，女性月经后有小腹痛，瘀血。
清肝去油：山楂菊花决明子茶原料：山楂2钱，白菊花1钱，炒决明子3钱，夏枯草0.5钱。将原料清洗干净，嵌入滤网，放入杯中，冲入60b250l开水中。泡十几分钟后，可以代茶饮用，然后冲洗至没有味道。实际功效：清肝泻火，活血化瘀。对象：肝火旺，目赤，或生理期水肿体质。眼睛干涩易出血、头痛、口干、口苦、口臭、严重便秘。女性经前心境不宁或抑郁，人体非常容易腹胀(尤其是下半身)，或出现经前面部长痘、腹痛、严重便秘、胀气等症状。
安神护肝减肥：山楂酸枣仁茶原料：山楂2钱，酸枣仁2钱，夏枯草0.5钱。
1.将所有原料放入滤网。
2.冲进60b250l开水里泡十分钟改为喝茶。实际功效：安神、助眠、保肝、降血脂。适用对象：心神不宁、焦虑不安、心悸气短、头晕目眩、记忆力减退、暴饮暴食、失眠或多梦。
中医认为“肝主疏泄”。如果工作压力过大或情绪低落，阻滞了肝火的运行，导致肝气郁结，极易产生痰瘀互结的病理物质，从而导致肝气郁结、血瘀的肥胖，即应激性肥胖。如果你因为工作压力太大而放纵自己暴饮暴食，吃很多高热量的食物，肥胖会造成对自己表面不满的挫败感，变得两极分化，使之甚至
