大多数男人都有喝茶的习惯。茶叶中含有的茶碱可以抑制癌细胞的生长，同时使人心情更加平静。那么就跟随边肖来看看茶对男性有什么好处吧。
男人喝茶有什么好处？
1.自由基是可以消除的。
茶叶中含有较多的茶多酚，能消除对人体有害的自由基，具有抗氧化作用，改善人体生理功能，防止血清中胆固醇的沉积，降低血压。
摆脱油腻食物
大多数男人喜欢吃油腻的食物。如果他们吃太多脂肪食物，他们的心脏将承受更多的压力。茶叶中的多酚类物质可以分解体内的大分子脂肪，从而缓解油腻感。
3.减少吸烟带来的危害。
男性可以选择红茶或绿茶，可以降低胆固醇，从而减少吸烟对肺细胞的伤害。
4.可以提高记忆能力。
男性经常喝绿茶可以增强大脑的可塑性，从而在短时间内提高记忆力。尤其是那些长期熬夜的男性，喝绿茶不仅可以提神，还可以提神醒脑。
5.多喝水
大部分男人都加班，很忙，所以忽略了喝水的重要性。当他们感到口渴时，他们的身体已经脱水了，这就太晚了。平时多喝茶有利于促进身体的血液循环，从而维持水和电解质的平衡。
6.它能分解香烟中的有毒物质
茶叶中含有的特殊物质可以和香烟的毒性竞争，从而抑制香烟中的致癌物质。
7.有稳定情绪的作用。
茶叶中的茶氨酸有稳定情绪的作用。适当的喝茶可以让人更加清醒和冷静，这对一个男人的心情非常重要。
男人喝什么茶比较好？
1.绿茶
夏天男性朋友可以选择绿茶。绿茶可以去火生津，清热解暑，排除体内热毒，从而抵御紫外线对皮肤的伤害。除此之外，绿茶还含有氨基酸和维生素，不仅可以为身体补充营养，还可以提高工作效率，提神醒脑。
2.菊花茶
男性夏天可以用菊花茶，可以缓解肝火和眼睛疲劳，还有清肝明目的功效。
温馨提醒
男性不能空腹喝茶，因为会影响胃的消化功能，睡前也不能喝茶，否则会增加心脏负担，引起中枢神经兴奋，从而影响睡眠质量。
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