花茶的种类很多，不同地方生产的花茶的特点也各有特色。常见的花茶有茉莉花茶、白兰花、玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶等。花茶的观赏价值和保健价值都很高。所以都市人都很喜欢花茶，但不同种类的花茶功效不同。接下来，我们将逐一介绍喝花茶的好处和坏处。
玫瑰花茶
好处：玫瑰花茶有凉血养颜、改善皮肤干燥、促进消化、消除脂肪的功效，可以减肥，饭后饮用。
缺点：玫瑰有收敛作用，不适合便秘患者。因其具有较强的活血化瘀作用，不适用于月经过多。
玫瑰花茶，茉莉花茶
好处：饮用后会使人轻松愉快，有提神的作用，稳定情绪，缓解抑郁。
缺点：镇静效果明显，不易使人兴奋。茉莉花中还有一些物质会破坏胃黏膜的光滑度。因此，患有胃肠梗阻的人不宜经常饮用。
茶茉莉薰衣草茶
好处：能使人心情愉快，有镇静、缓解消化道痉挛、消除胀气、帮助消化、防止恶心头晕、缓解焦虑和神经性偏头痛、预防感冒等作用。
缺点：不适合上班时间喝酒，会让精神过于放松，适合睡前喝；孕妇、体弱、脾虚、胃寒、阳虚体质、过敏体质者，应慎用。
薰衣草丁香花茶
好处：微甜微辣。经常饮用可以缓解腹胀，增强消化能力。
缺点：不适合孕妇和哮喘患者。
金银花茶
功效：清热解毒，增强免疫力，抗疲劳。是清热解暑的首选饮品。
缺点：金银花性寒，不适合脾胃虚弱者食用。
金银花菊花茶
好处：清热解毒，平肝明目。对风、寒、湿引起的口干、上火、眼干或四肢疼痛麻木有一定疗效。
缺点：性寒、脾胃虚寒、便溏池不宜多饮。
菊花茶和槐花茶
好处：槐花味苦，微寒。有清肝凉血的功效。常见的女性血热现象，可以改善大便干燥、便秘、眼睛干涩、红肿等症状。
缺点：槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛腹泻。
花茶有绿茶、疏肝解毒、理气调经的功效。更年期妇女和年轻女孩经常在月经前后遭受情绪困扰和易怒。喝花茶有助于缓解这个问题。
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