1.绿茶菊花茶
绿茶中含有芳香化合物，可以溶解脂肪，去浊去腻，防止脂肪在体内堆积，而维生素B1、维生素C和咖啡因可以促进胃液分泌，帮助消化和消除脂肪，皂甙也可以让你更苗条。此外，绿茶可以增加体液、营养和热量的代谢，减少体内脂肪的沉积。菊花茶可以缓解过度游玩带来的疲劳，其清爽的口感也可以缓解食物的油腻感。
2.玫瑰果迷迭香
在西方，迷迭香是一种用于烹饪和调味的香料。用迷迭香泡茶，可以消除节日期间吃太多油腻食物引起的腹胀、腹胀。这也是一种非常好的减肥茶。玫瑰果对女性来说是好消息。它们富含维生素C，具有护肤、调节生理机能、保持健康的作用。
3.绿茶、柑橘或陈皮
柑橘类水果及其果皮中含有芳香成分，可以缓解压力，放松身心，使您在我逗留期间不会受到打扰或造成精神压力。它们真的是可以让你放松的成分。配合降脂绿茶，可以发挥其强大的排毒功效。
4.绿茶玫瑰花茶
茶香味浓郁，除了美容减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你在吃了很多油腻的食物后，消化更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。搭配绿茶，口感鲜甜，减少了节日食物的油腻感。
5.玫瑰芙蓉茶
扶桑花茶，属于向日葵家族，深红色浓郁，味道有点酸，搭配甜玫瑰果，能促进消化。它含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进热量的代谢，在你体内积累0。
6.绿茶、薏米和艾叶茶
艾叶茶不仅能促进消化系统的功能，缓解妇科疾病，还有消除水肿的神奇功效，还能消除面部或下体多余的水分。薏米可以利尿，美容，促进新陈代谢，这三者合一的减肥效果一定很强！
但要提醒哺乳期的妈妈，如果要减肥，最好等到哺乳结束后，以免影响乳汁的质量。
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