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柠檬枸杞茶的功效 饮用柠檬枸杞茶有养肝功效吗

作者: 2022-04-13 浏览:

据说柠檬也是美白养颜的实际功效,枸杞也有清热去火的功效。那么,如果两者融合在一起泡茶,是不是也会有更多的功能呢?之前也看过一些资料说这两种茶混在一起对人体有益,所以强烈推荐给大家,介绍一下做法和功效。

柠檬枸杞茶的功效

进出高档写字楼,经常看到那边喜欢喝柠檬枸杞黄菊茶的上班族。没喝过这种补血比较多的茶的人也很好奇,想掌握柠檬枸杞插画的冲泡方法和实际功效。其实这种泡茶方法很简单,功效极佳,防辐射能力强。

1.洗柠檬。

2提前准备好枸杞。每天吃40g(15粒左右)枸杞比较适合身心健康的成年人。所以枸杞不容易过量。

3将柠檬切成片,约2-2mm厚。

4将切好的柠檬和15个枸杞一起放入杯中,加入老冰糖。

5烧开开水。

6向杯中加入开水。

7浸泡20分钟左右,即可饮用柠檬枸杞茶,色香味俱全,美不胜收。

柠檬泡水的效果;柠檬的功效

柠檬富含维生素C,具有抑菌、增强免疫力、帮助骨胶原转化等多种功效。柠檬酸有避免和清除皮肤色素沉着的作用。

柠檬枸杞泡水的效果枸杞的效果

枸杞具有降血糖、抗轻度脂肪肝、抗主动脉粥样硬化的作用。此外,枸杞还是扶正培本、强身健体、补肾填精、补气血、养血安神、助眠强身、防衰老的灵丹妙药。

柠檬泡水的功效可以养肝明目。

枸杞有非常好的清眼效果,柠檬有助于醒神明目,所以柠檬枸杞泡水清眼效果非常好。

柠檬泡水对护肤的影响

柠檬和枸杞泡水可以保养皮肤,防止衰老。

柠檬泡水促进消化的效果

柠檬泡水可以促进肠胃蠕动,帮助肠胃清除内毒素。

柠檬泡水美白效果。

枸杞泡水还能去除黑色素沉积,美白肌肤。

以上都是我自己在喝这个茶的情况下总结的工作经验。虽然两者都有那么多功效,但也不是吃一点就能兑现的。他们只有长期坚持,培养一种喝茶的习惯,我们才能达到预期的实际效果。但是肠胃不好的人最好少吃柠檬,因为柠檬酸比较强。

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