菊花茶的禁忌
喝菊花茶的时候，有人喜欢加点冰糖提味。冰糖菊花茶是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，最好只喝不加糖的菊花茶。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会引起口腔发粘或发酸，并增加唾液和不适。所以对于不知道自己体质的人来说，菊花茶最好不要加冰糖。冲泡菊花茶时，可以直接用热水冲泡。经常喝菊花茶可以帮助我们保持健康，但菊花茶并不适合所有人。下面的人喝了会伤到自己，需要少喝。
第一；是血压比较低的人。上面讲到菊花茶的好处时，我们说菊花茶可以帮助我们降低血压。经常喝酒对高血压患者有好处，但对血压低的人要少喝。如果血压过低，容易引起头晕等问题。
第二，人有体寒或脾胃虚寒。菊花茶凉了。对于寒性体质或者脾胃虚弱的人，就要少喝。容易加重感冒腹泻。尤其是脾胃虚弱的人，如果喝菊花茶或者肠胃不适，就需要少喝或者不喝。
除了以上两种需要少喝菊花茶的人群，我们还需要注意以下几点：第一，菊花茶不能隔夜喝，因为菊花茶会氧化，喝完容易拉肚子。其次，女性经期要少喝，因为菊花茶比较凉，容易影响月经。况且菊花茶性寒凉。不要一下子喝太多。如果一次喝多了，也会拉肚子，即使不是比较寒性的体质。
如果你注意到喝菊花茶需要注意的三点，而这三点又不属于以上两种体质，那么不妨定期适量的喝菊花茶，对我们的健康有很大的帮助。
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