绞股蓝茶主要由绞股蓝制成。绞股蓝是一种中药。从中医的角度来说，绞股蓝性味甘、寒，有一定的补中、健脾、安神、活血、补血的功效。当然，除了这些，搁浅的蓝茶还有很多其他功能。具体效果如下！
绞股蓝的禁忌
1.你不应该每天都喝。
如果天天喝，发冷、大腿发青会对脾胃造成很大的消化刺激，否则容易破坏胃肠道的正常消化功能，导致肠胃不适。所以建议平均每周喝2-3次。
2.肠胃不好，体质偏寒，不适合孕妇。
喝绞股蓝时，部分患者可出现恶心、呕吐、头晕等不良反应。肠胃不好、体质偏寒、怀孕的人要特别注意。这些人不适合喝酒，喝了容易拉肚子，肠胃不适。
3.第一杯需要少量。
第一次喝绞股蓝的朋友，最好先喝少量，习惯后再逐渐添加，直到适合自己喜欢的口味。如果他们一次喝多了，胃会接受不了，就会拉肚子。
4.把茶烧开。
绞股蓝含有高熔点的皂甙。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能充分提取绞股蓝的有效成分，又能保持茶叶的色泽和良好口感。
5.晚上不要喝。
隔夜的绞股蓝茶容易滋生细菌，尤其是夏天。最好早上起来空腹喝一杯。对补水、预防便秘、醒脑、稀释血液、降低血液浓度、促进血液循环特别有效。
6.凉性食物或药材吃绞股蓝。是感冒药，最好不要和感冒药或者感冒药一起喝。
绞股蓝茶是什么味道？
绞股蓝茶本身味道有点苦。根据中医书籍的记载，绞股蓝是一种中药，性寒，味微苦。现在绞股蓝被特殊工艺制成茶。作为饮料，味道有点苦。但为了迎合大众口味，市场上可能会添加糖，造成绞股蓝茶的苦甜味。
绞股蓝茶如何辨别好坏？
绞股蓝茶本身就是一种中药制成的茶。如果用野生绞股蓝茶，不仅药性好，而且味道苦，一般人很难喝。而人工种植的绞股蓝茶不苦，鲜醇。人喝了之后会有很长的回味，所以我们可以根据绞股蓝和绞股蓝的口感来区分绞股蓝或绞股蓝优于绞股蓝。
绞股蓝茶的功能和作用
综上所述，适量饮用绞股蓝茶能有效改善气血不足引起的全身疲劳，还能改善失眠。对部分高血压、高血脂患者有较好的辅助治疗作用。但不建议喝太多，否则可能会拉肚子。
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