具有绞股蓝生长点所含营养带来的保健功能，长期饮用无毒副作用。绞股蓝的主要活性成分有绞股蓝皂甙、绞股蓝皂甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。适合饮用，无副作用。相关介绍如下。
喝绞股蓝的副作用
绞股蓝泡水对人体有很多好处，但有些人因其性寒，不适合饮用绞股蓝泡水。寒性体质的人喝酒后会拉肚子或腹痛，对身体食物不利。此外，女性在经期或怀孕后应尽量避免饮用绞股蓝泡水，否则会对身体产生一些不利影响。103010备注
1.早上空腹喝酒。
经过一夜的消化，一个人的胃是空的。如果一个人在这个时候吃东西，胃会很快吸收。但如果早上空腹喝绞股蓝，由于其性寒，容易刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等胃损伤。
2.长期每天都喝
绞股蓝性寒，无论是保健还是治疗，都不能作为长期的日常饮品。否则，久而久之，肠胃很容易受到这种感冒药的刺激，容易上吐下泻。
3.一次性过量饮酒
尤其是第一次喝绞股蓝的人，先喝少量，不要一次性喝太多茶泡，否则容易刺激肠胃，引起不适。
长期饮用绞股蓝的副作用
喝绞股蓝茶的禁忌
1.肠胃不好、体质偏寒的人不适合喝酒。
2.婴儿、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用。
3.老人、儿童和有躯体症状的患者应在医生指导下饮用。
4.服用绞股蓝茶出现恶心、呕吐、头晕等不良反应者停止饮用。
绞股蓝茶的功效
1.降低三高
绞股蓝具有抗动脉硬化、抑制血栓形成、辅助治疗心血管疾病、降低高血压、高血脂、高血糖的作用。
2.抗衰老
绞股蓝茶具有镇静、改善精神活动、增强大脑功能、激活人体细胞、提高睡眠质量、延缓衰老的作用。
3.抗癌和减肥
绞股蓝茶能增强细胞活性，增强人体免疫功能，抑制和杀灭癌细胞，抑制脂肪堆积，达到减肥的效果。
润肠通便，染黑头发
绞股蓝茶作为一种茶饮料，可以通便润肠。对便秘患者有明显疗效。除此之外，经常喝茶还可以滋润黑发。
长期饮用绞股蓝的副作用
温馨提示：
绞股蓝茶本身就是一个非常好的东西，只要合理饮用，就不会有副作用！
茶友交流群：523353106
