1.有润肠的作用。
有些消化不良的人甚至在喝茶时吃果肉，因为它能促进胃肠蠕动，有助于排除体内毒素，防止大便干燥。
2.有排毒养颜的功效。
经常喝这种茶还能排毒养颜，避免脸上长恼人的痘痘。
3.调和脾胃
花和水果含有大量的维生素C，各种水果和花各有特点。其中，葡萄味甘，性温，滋补肝肾，补气血，生津利尿。苹果味甘凉，生津止渴，清热除烦，健脾止泻，还可以治疗大便干燥。木瓜和橘子皮促进消化，健胃，刺激食欲。玫瑰花味苦，性凉，清热利湿，祛风活血，解毒。玫瑰花味甘，性温，行气解郁，活血止痛。各种功效不同，都与调和脾胃之气有关。
4.治疗感冒
茶和花可以治疗感冒。起作用的是茶叶本身所含的活性维生素C。维生素C可以提高免疫力，增强身体的抗病能力。喝一杯花果茶，其实相当于喝一杯鲜榨果汁。在德国，有些人经常将花果茶作为药物治疗疾病的辅助方法，认为它可以缩短病程。
花果茶叫水果茶。它由各种花和果实浓缩干燥而成。其成分含有多种维生素、果酸和矿物质。制作花果茶的原料大部分来自野花或花果，但也有一部分是人工种植的。一般来说，花果茶的制作过程中不添加任何添加剂、人工香料、色素，目的是天然的。冲泡后，花、植物、果实的原色显现，色彩鲜艳悦目。
在茶出现之前，花果茶在印度和中国广泛使用。由于不含咖啡因，有效避免了普通茶叶使人难以入睡的问题，长期饮用不会出现心悸、肠胃不适、成瘾等咖啡因饮料引起的症状。每一种花、果或花都有不同的营养、保健和药用功效。玫瑰花能调节内分泌失调，消除腰酸背痛，调理气血，缓解疲劳，对伤口愈合有效。
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