1.辐射防护
茶叶中的两种物质是最好的抗辐射药物。它们是茶单宁和脂多糖。每天喝几杯茶，可以大大降低电视产生的辐射。
2.保护你的视力
喝茶对眼睛有好处，这是自古以来就知道的。为什么喝茶可以保护眼睛？其实道理很简单。茶叶中的维生素正是眼睛所需要的，所以茶叶不仅有护眼的作用，还能有效防治干眼症等各种眼疾。
3、提神醒脑
喝茶最常见的效果之一就是提神。很多男白领在困了的时候会选择喝茶。那么茶为什么提神呢？茶叶中含有一种叫做咖啡因的物质，可以使我们的中枢神经系统更加兴奋，从而达到消除疲劳的效果。所以，喝茶是上班族不可或缺的食物。
4.延长寿命。
我们最终的梦想是活得更久，尤其是现在男人都想活得更久，这也是为什么很多人保持健康。多喝茶一定会长寿。茶叶不仅含有蛋白质和人体所需的各种氨基酸。同时，他也是维生素大师。维生素A、C、E都有。这些都是抗衰老的必备要素，所以喝茶很难不长寿。
5.抗病毒杀菌
喝绿茶的相关好处早有记载。如果一个人在这个时候，当他经常感到口渴、头痛或疲劳时，可以喝一杯绿茶，可以缓解这些症状，并帮助排除体内的细菌和毒素。
6.促进消化
你知道为什么很多人饭后一起喝茶聊天吗？那是因为喝茶可以让我们快速消化体内的食物，同时保护胃黏膜不受损伤。南方一些民族已经养成了饭后喝茶的习惯。
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