众所周知,除了观赏功能,玫瑰的药用价值也不容小觑。酿造干玫瑰有很好的养生作用。最重要的是减肥。单独喝玫瑰花茶也可以减肥,如下图。
单独喝玫瑰花茶可以减肥。
玫瑰花茶性质温和,口感柔和,具有理气解郁、调经止痛的功效。对于痛经的女性朋友来说,用玫瑰花泡茶通常有很好的调理效果。说到喝玫瑰花茶能不能减肥,其实除了调经,玫瑰花茶还能起到疏通经络、促进血液循环、改善新陈代谢等多种作用。当身体的新陈代谢提高后,其基础代谢率自然会提高,最终可以燃烧脂肪,达到减肥的目的。
饮用玫瑰花茶的营养价值
玫瑰富含维生素A、C、B、E、K和单宁酸,能改善内分泌失调,有助于消除疲劳和伤口淤滞。
玫瑰花茶是最高级的茶。玫瑰花茶是药食同源的佳品,具有多种功能。女性平时常喝,可以润泽身体,暖心暖脉。调理气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,调经,利尿,舒缓胃肠神经,防皱,防冻,美容。当身体疲劳疼痛的时候,进行一些按摩也是非常合适的。
玫瑰花茶的饮用方法
1.紫罗兰玫瑰茶
取5朵新鲜的玫瑰花蕾、3朵紫罗兰、3朵甘菊和1茶匙茉莉花。先将水烧开,将上述配料在茶壶中混合,将开水倒入有盖的茶盖中,盖上盖子5分钟后饮用。该饮料香甜爽口,具有排毒养颜、使皮肤富有弹性、防止便秘、有效预防上呼吸道感染的功效。
2.龙眼玫瑰花茶
取五个桂圆,五个枸杞,三个食用玫瑰花蕾。桂圆去壳后,与枸杞混合,放入杯中,沸水冲泡10分钟,再将玫瑰花蕾放入杯中。滋阴补血,清雅养胃,长期饮用更佳。
3.牛奶玫瑰花茶
准备100毫升鲜奶和6个可食用的玫瑰花蕾,5个红色枸杞和3个葡萄干。将玫瑰花蕾、红枸杞和干葡萄糖放入沸水中煮5分钟,然后将它们的茶加入煮沸的牛奶中。
4.梅玫瑰花茶
取10个新鲜玫瑰花蕾和5个乌梅生产的玫瑰花蕾。将玫瑰花蕾和乌梅混合,放入杯中,用开水冲泡5分钟。这杯茶可以润肠通便,降血脂。是一种有助于减肥美容的好茶。
总之,喝玫瑰花茶有很多功效。同时,玫瑰花茶还能促进消化吸收,具有减脂、温补、养胃的功效。所以,喝玫瑰花茶可以减肥是毫无疑问的。
茶友交流群:523353106