是双子叶葫芦科藤本植物绞股蓝的多年生草，在日本被称为“福音草”。具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒的功效。夏天，很多人用它的茎叶煎水当清凉饮料，逐渐成为中老年人保温杯的常客。当然绞股蓝茶喝了也是有害的。相关介绍如下。
喝绞股蓝的危害
1.刺激肠胃。
绞股蓝性寒。如果长期喝绞股蓝茶，胃可能会受到刺激，导致胃酸分泌过多。如果不小心，很容易出现腹泻或呕吐。
2.影响食欲
绞股蓝是一种苦味中药。如果为了保护身体健康而长期食用，可能会影响食欲，让你对其他食物产生抵触情绪。
3.寒性体质的人会更怕冷。
绞股蓝是感冒药。如果说绞股蓝服用绞股蓝茶，身体可能会出现怕冷的症状。寒性体质的人喝了这种茶只会更怕冷。
4.保持健康。
绞股蓝含有抑制脂肪细胞生成的成分。是很好的减肥药，能阻止葡萄糖的转化。对于肥胖的人来说，可以让身材变好，但是对于已经很瘦的人来说，服用后可能会变瘦。
喝绞股蓝茶的注意事项
1.注意过敏反应。
第一次喝绞股蓝茶，建议先试试，避免不良反应。少数患者服药后出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、头晕、耳鸣等症状。如果出现以上症状，立即停药休息。
2.避免与良性药物合用。
绞股蓝茶性寒，不宜与寒凉物质同饮。常用的感冒药有黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等。常见的寒性食物有绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、番茄、黄瓜、梨、西瓜、冬瓜、菱角、柿子、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
3、胃寒及孕妇慎用。
绞股蓝很凉。如果是胃寒的人或孕妇饮用，容易加重胃部不适和疼痛。另一方面，孕妇很可能对体内的胎儿产生影响。绞股蓝要用开水浸泡。茶水比在1:60-1:70之间。最好的效果是泡水，因为高温有助于绞股蓝充分发挥其有效物质。
绞股蓝的营养价值
近代日本学者发现绞股蓝中含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙，引起各国重视。研究表明，绞股蓝还富含小分子多糖。超过18种游离氨基酸；丰富的维生素；超过23种宏量和微量元素，尤其是硼、镁、锰、锌、钼、硒、铜等。和丰富的黄酮类生物活性物质。临床上广泛用于降低血脂、血压、血糖、体重、癌症、疲劳、溃疡、压力、痴呆、睡眠、便秘、美容、乌发、延缓衰老。
绞股蓝的功效
1、健胃，促进消化。
服用绞股蓝后，胃肠蠕动加快，食欲增加，耐饥时间长，从而治疗便秘、便溏。
2.健脑安神
大脑皮层对兴奋和抑制的反应可以保持适当的平衡，它可以双向调节中枢神经系统。具有良好的镇痛、睡眠和抗应激作用。
3.保护心脏和脉搏
在降低心肌壁张力，解除脑血管和外周血管阻力的基础上，增强心脑活动，增加冠状动脉血流量，缓解动脉硬化，促进整体循环更加旺盛和通畅。
4.调节脂肪和减肥
实验表明，用绞股蓝组代替忌食油腻食物，类似于用绞股蓝组代替忌食肉类。与th相比
人体某些部位虚弱，对某些物质过敏，导致支气管哮喘、皮肤丘疹、关节痛等症状。绞股蓝对这些疾病有很好的疗效。
综上所述，从绞股蓝茶的成分来看，没有毒素，所以不用担心喝绞股蓝的危害，但是任何事物都有其相对的禁忌，所以大家在喝绞股蓝茶的时候一定要注意！
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