绿茶是中国茶叶专卖店最畅销的类型。它不仅是男性的最爱，也是很多女性最喜欢的健康饮品。通常情况下，女性喝绿茶不仅可以让身体充满充沛的水分，还可以美容、瘦身、防止衰老。然而，喝绿茶的女性也有其两面性，尤其是如果她们吃得太多，对她们的健康有一些不利。
女性喝绿茶的利与弊
1.降血脂减肥。
降血脂减肥是女性喝绿茶的一大好处。其中所含的茶氨酸和儿茶酸能加速人体脂肪的代谢和溶解，清除人体血液中沉积的碳水化合物，加速体内过氧化脂质的代谢。通常，它不仅可以预防高血脂，还具有减肥的关键作用。
2.癌症的预防
女性喝绿茶，可以消化吸收丰富的儿茶酸、茶氨酸和咖啡因。这种化学物质不仅可以缓解疲劳，还可以增强人体免疫力，减少体内致癌物质的转化。绿茶还含有茶氨酸、氨茶碱和维生素C等多种具有抗癌化学物质的营养元素，因此女性通常会多喝绿茶来预防癌症。
3.抗菌和抗病毒治疗
女性多喝绿茶还可以提高自身的抗菌能力和抗病毒治疗能力。因为绿茶中含有与众不同的茶氨酸，这种化学物质可以增加人体内的丙种球蛋白总量，还可以提高人体的抗感染药物能力。而且它的维生素C可以抑制和杀灭人体内的各种病毒感染。这种元素的存在使得绿茶具有优异的抗菌抗病毒治疗效果。
一般情况下，女性喝点绿茶并无大碍，但女性通常不能喝太多绿茶，否则会抑制身体对铁的消化吸收，时间长了容易引起缺铁性贫血。此外，女性过量饮用绿茶会继续危害其内分泌失调，严重时会引起头痛、乳房疼痛，这也是女性饮用绿茶最常见的弊端。
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