绿茶，中国重点茶系之一，是指以油茶新芽或嫩芽为原料，不经发酵，经茶叶杀青、整形美容、风干等加工而成的健康饮品。适合很多人喝，最重要的是适合女性喝。下面就来介绍一下女性喝绿茶的好处吧！
女性喝绿茶的好处
1.抗癌
茶氨酸能阻断体内亚硝酸铵等多种致癌物质的形成，它能立即破坏肿瘤细胞，增强机体的抵抗力。根据相关材料，显示信息。
2.电磁辐射防护
有助于防治茶氨酸受辐射源损伤，氧化产物具有消化吸收放射性元素锶90和钴60危害的工作能力。
3.抗病毒治疗细菌
绿茶有助于抑制和抵抗病毒感染。茶氨酸有很强的收敛作用，对细菌和病毒感染有明显的抑制和消除作用，对消肿和治疗腹泻有明显的实际效果。在我国，使用茶叶中药制剂治疗亚急性和弥漫性急性肠炎、阿米巴痢疾、流行性感冒的诊疗企业较多，治疗率在90%左右。
4.护肤美容
茶氨酸是一种水溶性化学物质，有助于护肤美容。能消除面部油腻感，细致毛孔，消毒杀菌，抗皮肤衰老，减少太阳紫外线辐射对皮肤的伤害。
5.醒醒吧，振作起来
茶叶中的咖啡因能促进机体神经中枢的兴奋，改善大脑皮层兴奋的全过程，具有醒脑、益心、清心的实际作用。对缓解偏头痛也有一定作用。
6、有益排尿，缓解疲劳。
有助于排尿，缓解疲劳。茶叶中的咖啡因能刺激肾脏功能，促进尿液快速排出体外，提高肾脏功能的过滤率，减少有害物质在肾脏功能中的滞留时间。咖啡因还能清除尿液中过多的乳酸菌，有助于身体尽快缓解疲劳。
7.消除疲劳
绿茶中含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内的氧自由基，还能代谢抵抗焦虑和工作压力的雄性激素。绿茶中经常含有的少量咖啡因能刺激神经中枢，增强精神。正因为如此，强烈建议早上吃绿茶，防止影响睡眠。
8.保护你的牙齿，清理你的眼睛
有助于护齿明目的茶叶，氟含量很高，每100g干茶含氟10mg——15mg，其中80%是水溶性成分。如果每人喝10克茶，就能消化吸收1毫克水溶性氟化物(——1.5毫克)，而且茶叶是碱性饮料，能抑制人体优质蛋白质的减少，对预防蛀牙、保护牙齿、坚固牙齿都有好处。此外，茶叶中的维生素C等成分可以降低双眼的晶体混浊度。经常喝茶对减少眼疾、保护视力有积极作用。
女性适合喝什么茶？
1.绿茶
绿茶没有经过酒精发酵，保持了其原有的翠绿色，紧而明亮的股，清澈翠绿的汤，深沉醇厚的茶叶，强收敛的特点。绿茶含有大量的维生素C和茶氨酸，因此具有良好的保健功效和药用价值。无论是抗菌、防辐射、无动脉硬化、降血脂还是升白细胞，实际效果都比其他茶好。
2.红茶
红茶经历了充足的酒精，特点是色泽黑，绳紧。汤色为深橙色或橙黄色，红茶可以健胃、利尿、延缓衰老。科研机构在利用寿命试验选择抗衰老药物的科研中发现，红茶具有明显的延年益寿作用。员工喝红茶最好有能量，女性生完孩子最好喝红茶和老红糖。
3.乌龙茶
乌龙茶是一种半发酵茶，兼有红茶和绿茶的长短，有红茶的醇厚和绿茶的清新。清晰且
红茶有很好的降血脂减肥效果。尤其受到以羊和牛为主食的匈奴人的喜爱，对高血压、高血脂、心肌梗塞等心血管疾病有很好的预防作用。据说荷兰年轻女性喜欢喝我们国家的小橘，被称为“剃头油茶”和“减肥茶”。
5.花茶
花茶是由绿茶和花香搭配而成的再造加工茶。专治花茶的清香，茶汤色清，味深，鲜而不浊，香而不浮，具有花和茶的双重功效。东北人普遍喜欢喝花茶。花茶有疏肝理气、解毒行气、调经的功效。女性更年期的中年女性和生理期前后的美少女通常会焦虑，喝花茶有助于缓解。
综上所述，女性可以喝绿茶，女性喝绿茶有很多好处，而且不仅绿茶适合女性喝，还有很多茶特别适合女性喝，而且都有很多好处！
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