砖茶属于红茶，也被称为发酵茶的始祖。我们来看看砖茶的作用和禁忌。
砖茶的作用
1.保护肝脏和肾脏
如果是长期聚集人群，喝景阳茯砖茶可以有效保护肝肾。因为茯砖茶中咖啡因的利尿作用是通过肾脏促进尿水的滤过率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的刺激作用不仅有助于利尿，还有助于醒酒和解除酒精中毒。
2.降低三高
如果老年人和中老年人有三高，喝茯砖茶可以有效保护身体。因为茯砖茶有降血糖、降血压的功效，所以特别适合三高老人。目前中老年人普遍存在睡眠障碍和三高疾病。砖茶不同于各种保健药品，是一种不含任何添加剂的天然保健饮料。
3.帮助消化和排毒
对于反复便秘的人，喝茯砖茶可以有效缓解便秘症状。由于茯砖茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的作用，茶叶中的芳香物质可以溶解脂肪，消化肉类食物，帮助肠道消化吸收。
4.减肥减脂。
如果体脂过重，喝茯砖茶可以有效减肥降脂。由于茯砖茶中的纤维素等各种大分子被金花菌分泌的酶降解，产生一些低分子的食用低聚糖，是减肥降脂、清洁肠道、刺激肠道有益微生物生长繁殖的膳食纤维。这就是茯砖茶减肥功能突出的原因。
5.缓解疲劳和压力。
如果工作累了，喝景阳茯砖茶可以有效缓解疲劳和压力。因为喝茯砖茶可以消除疲劳，思路清晰可以提高视力，促进人体新陈代谢，增强体质。上班族普遍精神压力大，茯砖茶中的茶氨酸和儿茶素能有效缓解人体精神压力。
砖茶的注意事项
1、孕妇忌喝茯砖茶。
砖茶中含有大量的茶多酚、咖啡因等成分，会对宝宝腹部的健康发育产生不良影响。因此，为了避免咖啡因对胎儿的刺激作用，孕妇最好不要喝茶。
2.营养不良的人少喝酒。
茯砖茶有很好的减肥降脂作用。会阻碍身体对蛋白质的吸收，所以对于太瘦、营养不良、蛋白质缺乏的人来说，最好少喝或不喝。
3.哺乳期的妈妈不能喝酒。
哺乳期的妈妈喝茯砖茶，会通过乳汁把一些有害物质传给宝宝。宝宝吸收后，会间接产生兴奋，导致失眠和哭闹。
4.素食者少喝茯砖茶。
素食者通常很容易缺乏维生素、铁、钙等。泾阳茯砖茶的成分会阻碍人体对这些营养物质的吸收，所以这类人群在饮用泾阳茯砖茶时一定要小心。
总结；茯砖茶的上述作用是有益的，但任何事物都有两面性，喝之前要了解清楚，才不会盲目喝。
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