菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。菊花味甘，味苦，性寒。具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。泡茶有益健康。但是，喝菊花茶也是有害的，喝的不当也是有害健康的。那么，长期喝菊花茶有什么好处和坏处呢？我们一起来了解一下吧。
长期喝菊花茶有什么好处和坏处？
一、长期饮用菊花茶的好处
1.菊花含有菊苷、氨基酸、黄酮类、维生素和微量元素。中医研究表明，菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的功效。
2.长时间使用电脑的人容易患眼疾。专家认为，平时多喝绿茶可以起到一定的防辐射作用。此外，菊花对眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。对于经常感觉眼睛干涩的电脑用户来说，多喝菊花茶有益无害。
3.宋内志贺菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒、绿脓杆菌白菊花汤、大肠杆菌、霍乱弧菌有抑制作用。
4.经常饮用菊花汤对冠状动脉扩大和冠状动脉流量有明显作用，可降低血清甾醇和甘油三酯，还可降低血压，预防心绞痛。
5.也可以用白菊花代替茶叶。其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用可增强毛细血管阻力，抑制毛细血管通透性，起到抗炎和强身健体的作用。
6.菊花茶能“治头晕、浮肿、疼痛、眼瞎、死皮、肌肉、恶风湿、关节痛、轻身、勤劳、长寿”，尤其是生长在高山云雾中的黄山贡菊，吸收了黄山的灵气和皖南山川的精华。其无污染的性质对现代人来说有较高的饮用价值。
二、长期饮用菊花茶的弊端
虽然白菊花茶有很多功效和作用，但由于其寒凉的特性，一些怕冷的人最好不要喝。
1.胃寒、脾虚、腹泻的人最好不要喝白菊花茶。
2.过敏的人，如果要喝菊花茶，应该先试着泡一两杯菊花茶，没有不适的情况下再多泡一些，以免引起花粉过敏。
菊花是一种常见的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘、苦，微寒。具有祛风清热、明目解毒的功效。所以，喝菊花水确实可以调理健康。但是菊花茶并不适合所有人，对某些人来说是禁忌。
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