经常喝菊花茶对身体有明显的好处，因为菊花茶有降火消炎的功效。目赤咽痛、上火的患者，都可以清火消炎。
经常喝菊花茶还可以缓解视疲劳，因为长时间观看会引起睫状肌痉挛，菊花茶中含有的矿物质可以调节眼肌收缩，对缓解视疲劳也非常有益。经常喝菊花茶还可以缓解心情，对疏肝理气有非常明显的作用。
菊花配一物，坚持泡水喝，美容养颜，降肝火，有益健康。
菊花浸泡有很多好处。如果将菊花与其他食品原料混合，可以起到双重保健作用，不仅可以美容，还可以消除肝火，增强体质。
菊花和山楂
山楂在生活中很受欢迎。平时坚持吃山楂，不仅有健胃消食的作用，如果菊花和山楂混合在一起，养生效果更是翻倍。
由于夏季很多人食欲不佳，可以用菊花、山楂泡水饮用，不仅可以改善食欲，还可以改善失眠，排除血液中的毒素和垃圾，保护血管健康，预防血管疾病，增加身体健康。
菊花和枸杞
枸杞具有很高的保健价值。平时坚持用枸杞泡水喝，不仅可以养肝明目，清肺润肺，如果菊花和枸杞一起喝，养生效果更是翻倍。菊花很冷。如果加上枸杞，可以中和体内的寒气，有更好的滋补作用。坚持吃，不仅可以减少体内的肝火，还可以养肝护肝，让身体更加放松。
菊花和红枣
对于女性朋友来说，平时多吃红枣不仅可以补气养血，还可以使人的脸色看起来红润有光泽，更加年轻。还能起到双重保健作用，更有利于体内血液的循环，保护身体健康。
所以对于女性朋友来说，如果你喜欢喝酒，可能会有美容养颜的效果，让你看起来更年轻。
平时可以坚持喝菊花茶，可能会给身体带来意想不到的好处，为身体加分。
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