金菊花营养丰富。喝水可以调理身体。这是一种绿色健康的饮料。经常适量饮酒有益健康。那么，把金菊花泡在水里有什么效果呢？让我们来看看。
金菊花的功效
1.可以提高视力。
金菊花含有丰富的维生素，可以清热明目！它还含有铁、锌、硒等多种微量元素。具有良好的抗氧化、抗辐射和抗衰老作用。
2.清热，降火，解暑。
菊花茶是降火的良药，如痤疮、咽喉炎症、外感风热、头痛、口腔溃疡等因燥火炽盛引起的疾病。只有适量饮用菊花茶，才能有效降火。
3.计算机辐射的预防与控制
日常生活中喝菊花茶有助于防辐射。对于大部分上班族来说，如果经常长时间面对电脑，应该多喝菊花茶，保护自己免受电脑的辐射。
4.消除眼部水肿。
对于经常熬夜的朋友来说，早上起床后眼睛会肿。菊花茶可以用来消肿。用棉签蘸适量菊花茶涂抹眼睛周围，消除肿胀。
5.杀菌和消炎作用
多喝菊花茶可以帮助人体对抗各种病毒和细菌，可以达到很好的抑制效果。
6.抗衰老保健茶
经常喝菊花茶也有抗衰老的作用。菊花茶也是一种保健茶。日常生活中可以多喝点。
金菊茶的饮用方法
1.菊花山楂茶：
用1-3朵一枝黄花、10克山楂、10克金银花代替茶饮，能化瘀、降血脂、凉血降压、减肥，适用于肥胖、高血脂、高血压人群。
2.菊花蜂蜜饮料：
1-3朵金菊花，20毫升水，微沸，保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌，饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、通便等功效。
3.金菊菊花茶和乌龙茶：
是每天面对电子的工作者的必需品。该茶具有解毒、抵抗和清除体内积累的有害化学物质和放射性物质的作用。
4.三花茶：
杭白菊、金银花、茉莉用水略泡，泡茶饮用。它能清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿肿痛等。经常服用还能降火，有镇静、冥想的作用。
茶友交流群：523353106
