金菊花又名药用菊花，具有甘香、清肝明目、泻火活血的作用。但是菊花可以天天喝吗？
此外，由于菊花性寒，体虚、脾虚、胃寒者不宜饮用，易腹泻。一般来说，菊花茶最适合头晕、目赤、咽痛、肝火、高血压的人。
另外，菊花茶中加入冰糖也是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，最好只喝不加糖的菊花茶。另外，有些脾虚的人也不适合加糖，因为太甜的茶会导致口腔发粘或发酸，唾液增多。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶不要加冰糖。
金菊茶的功效
1.补充营养
营养是金菊花的重要功能之一，营养价值特别高。它富含氨基酸和维生素，矿物质和类黄酮，以及一些天然多糖。人们平时冲泡饮用金菊花，这些营养物质可以尽快被吸收利用，促进人体新陈代谢，提高人体素质。
2.保护心脏
菊花对人体心脏有明显的保护作用。它不仅能稳定血压和血脂，还能扩张冠状动脉，营养心肌，提高心肌收缩力，防止心脏功能恶化。可预防和缓解中老年人常见的心肌梗塞、冠状动脉硬化和中风。
3.美人
金菊花也是美容养颜的健康食品。它富含维生素和一些矿物质。这些营养成分被皮肤吸收后，可以促进皮肤细胞再生，增强皮肤的抗辐射和抗氧化能力。它们能提高人体皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老，柔嫩滋养皮肤。
金菊茶的功效
金菊茶有一定的药理作用。合理饮酒有益健康。不过喝金菊茶还是要看个人情况，适合自己消费。
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