香型铁观音具有明显的“三绿”特征，即干茶绿、汤绿、叶底绿。清香型铁观音是一种乌龙茶饮料，发酵度轻，具有高爽的清新醇香。那么，清香的铁观音茶有什么作用呢？适合哪些人喝？让我们看一看。
清香型铁观音茶有什么功效？适合哪些人喝？
1.抗衰老
铁观音中的多酚类化合物可以清除自由基，有助于延缓衰老。
2.清热降火
铁观音中的茶多酚、碳水化合物、氨基酸、果胶、维生素等物质具有很好的生津止渴、清热降火的功效。
3.提神醒脑
铁观音含有大量的咖啡因，具有刺激中枢神经、改善思维、提神醒脑、消除疲劳、清心安神的功效。
减肥
研究表明，铁观音含有丰富的茶多酚，有助于提高脂肪分解酶的功能，促进中性脂肪酶的代谢功能，从而达到减肥的效果。
5.抑制心血管疾病
铁观音中的茶多酚、儿茶素等物质能抑制斑块增殖，降低凝血粘度，增强纤维蛋白原，从而抑制动脉粥样硬化和心血管疾病。
清香的铁观音茶适合哪些人喝？
香型铁观音口感浓郁清新，清香扑鼻，汤色蜜黄，清澈透亮。适合喜欢清淡口味，欣赏棕色的朋友。
饮用清香型铁观音茶的注意事项
1.你不能空腹喝铁观音，
因为空腹喝铁观音会使茶入心，凉脾胃，对人体健康不利。
2.不能喝凉的铁观音茶，
热的铁观音茶能让人神清气爽；寒性铁观音茶会导致寒凝，痰多。
3.铁观音茶不能久泡。
铁观音的冲泡时间很特别。铁观音茶如果冲泡时间长，会产生茶多酚、脂类和芳香物质。喝茶。会自动氧化，失去味道价值；茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸被氧化还原，大大降低了茶汤的营养价值。
总结；香浓的铁观音茶，功效好，身体好，口感好。但冲泡饮用时，注意不要空腹饮用，喝凉茶或冲泡时间过长，保持良好的饮茶习惯。
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