牛蒡茶是生活中很受欢迎的保健茶。不仅能防三高，还能美容养颜，延缓衰老，防止肥胖。我们来看看下面的详细介绍。
牛蒡茶的功效
1.提高抗氧化能力
牛蒡根含有抗氧化剂，如酚酸、槲皮素和木犀草素(这些都可以转移到茶叶中)，可以保护身体免受自由基对细胞的损伤。在2011年发表的一篇关于BMC补充剂和替代药物的文章中，研究人员提出，牛蒡茶的抗氧化成分可能有助于减缓肿瘤细胞的生长。
2.促进利尿
牛蒡茶最早的用途之一就是给身体排毒。它还可以帮助净化血液，并已知会导致出汗和排尿。这种作用可能有益于肝脏、肾脏和淋巴系统。因为它是一种利尿剂，牛蒡茶可能会导致身体排出多余的毒素、盐和水。
3.作为祛痰剂和减充血剂
如果你有咳嗽、感冒或类似流感的症状，喝牛蒡茶可能有助于通过痰和粘液缓解症状。牛蒡茶还具有抗菌特性。
4.解决头发问题
能解决脱发和头皮屑问题，改善头皮和毛囊健康。牛蒡茶已知含有可用于牛蒡茶的植物甾醇，而牛蒡根植物含有生发精华。
5.起到消炎的作用
这种饮料可以帮助人们对抗发烧、疼痛和关节疾病。
6.改善肝脏相关问题
对于肝硬化或肝炎患者，牛蒡茶可能有助于促进肝细胞再生。牛蒡茶可以帮助患有血源性疾病的人或因饮用而肝脏严重受损的人。
7.增强免疫系统
牛蒡茶中维生素C的含量可以提高你的免疫系统，促进白细胞的产生。牛蒡茶可能提供的其他免疫增强效果包括增强胶原蛋白的产生和促进疾病后更快的愈合和恢复。
8.促进心脏健康
牛蒡茶含有钾，有助于维持正常血压。作为血管扩张剂，它可以降低动脉粥样硬化、心脏病发作和中风的风险。这种矿物质对心脏健康也很重要，因为它有助于维持体液平衡。
9.降低患癌症的风险
牛蒡根和茶碱都含有槲皮素和木犀草素，具有抗突变作用。这些营养素可以消除自由基，有助于防止细胞突变，降低患癌风险。
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