杭白菊是一种药用菊花，日常生活中经常用来泡水。有一定的药理作用。泡水可以调理健康，很多人会泡茶。那么，白菊花茶有什么作用呢？让我们来看看。
白菊花茶的功效白菊花用开水冲泡后味道甘甜。菊花茶有疏风清热、平肝明目、止痛的功效。主要用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，头晕目眩。现代研究还认为，白菊花茶可以治疗高血压、冠心病、淋巴结病等疾病。
1.眼睛保护
菊花茶自古就重视治疗眼疾，早在《神农本草经》年就有记载。治疗眼疾的药方很多，主要以白菊花为主。白菊花之所以能治疗眼疾，是由它的性味功效决定的。白菊花味甘，善平肝明目。常用于肝阴不足、肝阳上亢所致的视力模糊、双目失明、高血压等症。此外，白菊花茶还能在一定程度上改善近视。对于经常用眼的上班族和经常面对电脑的人，也可以定期喝点东西保护视力。
2.预防风热感冒
长期饮用白菊花茶有益健康，白菊花茶尤其适合在炎热的夏季饮用，对防治风热感冒非常有效。
3.抗衰老和预防疾病
白菊花的硒含量很高，硒是抗衰老物质之一。白菊花中还含有大量的铬，能促进胆固醇的分解和排泄，对防治心血管疾病有重要作用。因此，白菊花茶的功效和作用有抗衰老、预防疾病等。而且是延年益寿的宝。
饮用白菊花茶的注意事项
1.不要隔夜喝菊花茶。
菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但黄酮类化合物非常不稳定，容易氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，保健功能也会下降。所以菊花茶要现泡现喝，最好不要放太久。
2.不要放冰糖。
热的人不要加冰糖。对于体寒虚弱的人，在菊花茶中加入一些冰糖，可以稍微减少感冒，更适合他们的体质。对于热性强的人来说，加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。建议用干果代替冰糖。
3.科学搭配。
不管是什么菊花，都是寒凉的。阳虚体质(平时怕冷)、脾胃虚寒(吃生冷食物胃痛胃部不适)的人建议，秋季可以用桑葚、枸杞、干果做菊花茶，可以更好的清肝明目。菊花味甘，有滋补肝肾的功效。加入枸杞滋补肝肾效果更好。而桑叶、菊花能疏散风热，清肝明目，风热感冒初期退热头痛。
4.避免食用食材。
菊花和鸡肉猪肉一起煮会中毒，不能和芹菜一起吃。
本文内容介绍到这里。菊花茶含有许多有益健康的物质。但需要注意的是，白菊花茶性寒，不宜大量饮用，否则会对健康产生不利影响。另外，喝酒时注意相关注意事项，正确饮用。
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