普洱茶的功能与功效:普洱茶含有较多的茶多酚和咖啡因,饮用后能提神醒脑,缓解疲劳,但不适合很多饮用浓茶水的人;普洱茶性温,喝了会加快代谢速度,促进身体的基础代谢。另外,纯正的普洱茶进入胃肠道产生一层膜附着在胃的表面,为胃做了一个有利的保护层厚度,进而起到暖胃的作用。
普洱茶的功能和功效:
1.养胃护肝
经常喝普洱茶,尤其是几年的普洱茶,有非常好的健脾养胃护肝的功效。对于肠胃不好的群体,可以选择多喝七子饼茶。
2.消肿杀菌
普洱茶含有能抑制细菌的成分。每天喝普洱茶汤的颜色,可以合理抑制细菌性痢疾。关键原因是和它所含的茶多酚化学物质有直接关系。
3.减肥和降低血压
普洱茶含有降脂化学物质和碳水化合物的营养元素,可以减肥、降血压、抗心肌梗塞。而且普洱茶还能降低毛细血管和头部的血容量,对高血压和心肌梗塞有非常好的抑制作用。
4.抵制衰退
日常生活中可以多喝七子饼茶,可以合理抵抗衰退,消除体内的氧自由基,合理清除皮肤内的黑色素沉积。这是一种非常有益身心健康的饮料。
5.缓解疲劳
普洱茶含有丰富多彩的茶多酚、咖啡因等化学物质,可以兴奋每个人的头部神经系统,可以合理地帮助缓解疲劳。人的大脑杂乱,身体疲惫的时候,可以喝点七子饼茶。
普洱茶禁忌:
1.普洱茶不是隔夜就能喝的。隔夜茶里面有很多病菌,非常容易引起腹泻。
2.刚泡好的普洱茶不适合饮用,营养元素在空气中没有被氧化,会对胃肠道造成副作用。
3.保持茶具清洁是非常重要的。普洱茶的颜色较深。用久了的杯子不清洗,会有厚厚的茶渍。因此,普洱茶器皿内腔的茶渍应立即清洗干净。
4.睡前和早上不宜空腹喝普洱茶,否则不仅危害睡眠质量,还会引起肠胃刺激。
5.普洱茶适合60温饮,不适合热饮或冷食。最好少喝浓茶,口味清淡。
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