在中国喝茶是一种文化,中国茶文化源远流长。普洱茶作为一种特殊的茶,也很受欢迎。普洱茶的功效很多,其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效尤为突出。
长期喝普洱茶有什么副作用?
1.普洱茶(熟茶)含氟量很高。因为水,喝多了会电离体内的钙,合成氟化钙,难以吸收,导致钙流失。
2.普洱茶(熟茶)含有大量茶色素,如果喝多了,不注意刷牙,很容易在牙齿上留下茶渍。
普洱茶快速中和血糖,低血糖低血压患者喝后容易头晕恶心。
4.普洱茶(熟茶)中的鞣酸和中鞣酸会与体内的铁离子结合,从而影响造血功能。所以贫血患者和经期的女生不宜喝普洱茶。
普洱茶(生茶)性寒。感冒喝多了会引起不适,比如腹痛腹泻,伤胃。
普洱茶具有多种保健功能,长期饮用有益健康。普洱茶本身没有什么危害和副作用,但是喝普洱茶有一些禁忌。如果我们不注意这些禁忌,盲目喝茶,就会危害身体健康。
由于生活质量的提高,营养过剩,缺乏运动,容易导致胆固醇在血管壁堆积,引发中风。普洱茶中含有苯妥英,相当于抑制血压的上升,可以中和血脂,产生血液净化作用。茶叶中含有丰富的叶绿素,可以阻止体内胆固醇的吸收,进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用,可以排泄动物脂肪,增加血液循环,促进新陈代谢。
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