在中国喝茶是一种文化，中国茶文化源远流长。普洱茶作为一种特殊的茶，也很受欢迎。普洱茶的功效很多，其中暖胃、减肥、降血脂、预防动脉硬化、冠心病、降血压、抗衰老、降血糖的功效尤为突出。
长期喝普洱茶有什么副作用？
1.普洱茶(熟茶)含氟量很高。因为水，喝多了会电离体内的钙，合成氟化钙，难以吸收，导致钙流失。
2.普洱茶(熟茶)含有大量茶色素，如果喝多了，不注意刷牙，很容易在牙齿上留下茶渍。
普洱茶快速中和血糖，低血糖低血压患者喝后容易头晕恶心。
4.普洱茶(熟茶)中的鞣酸和中鞣酸会与体内的铁离子结合，从而影响造血功能。所以贫血患者和经期的女生不宜喝普洱茶。
普洱茶(生茶)性寒。感冒喝多了会引起不适，比如腹痛腹泻，伤胃。
普洱茶具有多种保健功能，长期饮用有益健康。普洱茶本身没有什么危害和副作用，但是喝普洱茶有一些禁忌。如果我们不注意这些禁忌，盲目喝茶，就会危害身体健康。
由于生活质量的提高，营养过剩，缺乏运动，容易导致胆固醇在血管壁堆积，引发中风。普洱茶中含有苯妥英，相当于抑制血压的上升，可以中和血脂，产生血液净化作用。茶叶中含有丰富的叶绿素，可以阻止体内胆固醇的吸收，进一步帮助消化胆固醇。如果能习惯饮用，可以排泄动物脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢。
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