在中国，人参多年来一直被视为草药之王。它是温的，甜的，有点苦，微温。归脾、肺经、心经，治虚损、食积、倦怠、恶心、呕吐、排便、咳嗽、盗汗、惊悸、记忆力减退、头晕、头痛、勃起功能障碍、尿频尿急、消渴、女性月经崩漏、小儿慢惊久虚，血气、津液不足的症状其实都在下面！
人参的功效
1、补益气血
人参的营养含量很高，有补气补血的实际功效。因为人参能益气补虚，能补血复脉，解除抑郁，是化险为夷的重要药物。适用于汗出、腹泻、失血过多、病情重、久病不愈等引起气血不足、胸闷气短、神疲乏力、汗出、肢冷、脉弱等症状较重者。
2.健脾
人参还具有非常好的健脾作用，对人体有极好的调节作用。人参入脾经，为补脾之药。可用于治疗脾虚湿困、嗜睡、厌食、便溏。常与白术、茯苓、薏苡仁、夏枯草同用。
3.益肺
人参对人体肺部的身心健康有滋补作用，食用后对身心健康有很大的好处。因为人参入肺经，也善于补肺气。可用于治疗肺气虚弱、咳嗽无力、胸闷气短、声音低沉、咳嗽痰少、盗汗、脉弱等。常与黄芩、五味子、紫菀同用。
4.益肾壮阳
人参也是男性朋友的中草药，对男性有积极的作用。因为人参入脾经，有利于肾精肾气。可用于治疗肾虚、肺肾两虚、哮喘久治不愈引起的气血亏虚。常搭配牡蛎、核桃仁。还可用于治疗阴虚火旺、肾精不足、勃起功能障碍、宫寒。常与鹿茸片、肉苁蓉同用，以补肾阳、肾气。
5、补益气血，生津止渴
人参的功效和作用是很强的，可以为身体治疗各种疾病。那么人参既能补气血，又能生津止渴，适合气血津液俱伤、气短口干者食用。人参既养肺脾肾气，又生津止渴，故可治口渴，气阴两伤。若用于治疗热证，如气滞津伤、恶寒口渴、口干舌燥、汗多脉弱等，常与熟石膏、牧之同用。
6、补血、补气、益气养血
人参对气血不足或不稳定的群体也很有用。人参味甘，能补气血补血，补气养血。可用于治疗气血两虚及气血两虚引起的慢性虚损。常与白术、茯苓、川芎、熟地黄同用。
7、安神、安眠、益智
吃人参可以缓解一些因为作息不良导致的不良疾病。人参能滋养心浮，安神助眠，提高智力。适用于心浮、心悸、怔忡、气短、睡眠质量差、记忆力减退。常与黄芩、薏苡仁、酸枣仁同用。
8、升清降浊
人参还有清热降浊的作用。常与解表药、占领药等祛邪药配伍，用于治疗气血两虚、外感风寒或里实热证、气虚证等病症。
9.降血脂
人参中的人参皂苷Rb2可改善血糖，降低血液碳水化合物、甘油三酯、高血细胞密度的蛋白质碳水化合物，降低心肌梗死指数。它对炒作有治疗价值
人参能促进肝脏代谢中各种化学物质的酶促反应，提高肝脏的解毒能力，进一步提高人体对各种化合物的耐受性。人参对酒精有显著的解毒作用。不仅能缩短酒精麻醉剂的延迟时间和恢复时间，还能降低血细胞中GOT、GPT、ALP和总胆红素的成分，提高与酒精代谢有关的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性。此外，酒精代谢产生的有毒物质溴化氢迅速排出体外，过量的氢气参与皂苷生成，从而合理维护酒精中毒的肝脏。
1.增强记忆力。
人参提取物对樟柳碱和戊巴比妥钠引起的记忆不良有拮抗作用，还能改善放线菌酮和亚硝酸钠引起的记忆推进阻滞和40%酒精引起的记忆再现缺陷。
12.缓解疲劳
人参能提高工作中的能力，减轻疲劳，认为是其兴奋神经中枢的结果。其抗压强度超过苯丙胺，但没有苯丙胺的缺陷。服用人参可以提高逻辑思维能力和劳动生产率。人参可以减轻兴奋全过程中的疲劳，主要表现在提高神经兴奋全过程中的协调能力，可以降低神经系统的疲劳程度，进而消除各种疲劳综合征，显示缓解疲劳的信息。
13、延缓衰老
人参可以延缓细胞衰老，延长体细胞的使用寿命。人参皂苷是调节人参衰退全过程，防止衰老的主要成分。其关键作用是低刺激作用的生理系统软件，使其生理生化反应趋于正常，阻断各种原因引起的两极分化，从而达到延年益寿的目的。人参的抗氧化作用是人参抗衰老作用的关键步骤之一。
14.抗菌和抗病毒治疗
不同浓度的人参提取物对福氏志贺菌、乙型肝炎溶血性链球菌和紫色青霉的感染有抑制作用。一对浓度较高的橙子
黄色红提球、肠子艾希链球菌、炭疽菌、肺炎链球菌、灰黑色曲霉菌、产黄青霉菌有抑止作用。人参叶茎皂甙对单纯性疱疹病毒感染Ⅰ型感柒体细胞有维护作用。人参叶茎总皂甙对体细胞的维护作用主要是显著抑止病毒复制，而不是立即破坏力病毒感染。人参提取液对感柒山林病毒感染的小动物有维护作用，具备提高干扰素栓诱发造成的抗病毒治疗能力。人参的营养成分
1、人参中带有人参人参皂甙，人参人参皂甙及注射剂具备抗休克作用；能提高消化吸收、消化吸收作用，提升胃蛋白酶特异性，维护肠胃体细胞，改进脾虚症状；能推动机构对糖的利用，加快糖的氧化分解以出示动能；能推动人的大脑对动能化学物质的利用，加强学习记忆能力；能推动造血机能；还能缓解疲劳、延缓衰老、抗心脏供血不足、抗脑缺血灶、抗心率失常。
2、人参中带有β-谷甾醇，具备降胆固醇、止咳化痰、防癌的作用。
3、人参中带有人参含糖量，有抑止胃粘膜损伤的作用，还能提升人体免疫能力。
4、人参中带有天冬氨酸，可做为K+、Mg2+正离子的媒介向心脏运输电解质溶液，进而改进心脏收拢作用，另外减少氧耗费，在冠脉循环系统阻碍氧气不足时，对心脏有维护作用；它参加鸟氨酸循环，推动氧和二氧化碳转化成尿素溶液，减少血夜中氮和二氧化碳的量，提高肾脏功能，缓解疲劳。
5、人参中带有胆碱，胆碱具备推动脑生长发育和提升记忆力能力的作用；可以确保信息内容的传递，进而加强学习能力；胆碱和不饱和脂肪酸具备优良的乳状液特点，能阻拦碳水化合物在毛细血管内腔的堆积并消除一部分堆积物，另外改进人体脂肪的消化吸收与利用，因而具备防止心脑血管疾病的作用。
吃人参的副作用
1、身体素质健壮食用可容易上火
身体素质健壮实际上换句话说身体素质比较好，精神面貌较为充沛的人。那麼由于人参的滋补作用强，身体素质健壮的人，并无孱弱状况，则无须建号补品，妄用补品，通常反倒造成容易上火、闭气，而出現胸闷气短肚胀等症。
2、过多应用可造成激动
无论是啥食物，尤其是中药材，必须留意不可以食用过多。由于过多应用人参，大部分群体会出現激动情况、吉祥如意感、喉咙刺激性感、失眠症、精神衰弱、血压高、欣快乐等神经中枢系统软件激动和兴奋病症。
3、过敏症状食用可中毒了
另外，也有一些群体是与生俱来对某类化学物质会造成皮肤过敏状况的还要留意。由于对人参作用比较敏感群体，在服用很多人参后将会会出現食物中毒症状，主要表现为全身上下起疹、发烫、头疼、晕眩，情况严重可造成抽动、高热惊厥、或是流血身亡等。
4、未满十八岁不适合食用
未成年在生长发育期内的也是要需注意饮食搭配的，一些食物并不是合适她们食用。那麼未成年服用人参滋补养生非常容易造成未成年儿童性早熟，女生女孩初潮提早，男孩儿提早长胡子、阴茎增粗，乃至男士乳房生长发育等。
吃人参的忌讳群体
1、实证研究、热证而气正不假者禁服
人参补气血，益血针对气正不假者禁服。
2、感冒发热者
感冒发热不可以服用人参，人参
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