在炎热的夏天,人们最容易生气。这个时候继续用那些油腻的产品来补身体是不合适的。相反,要适应这个季节,用一些有助于清热解毒的中药清热泻火。
在众多清热解毒的良药中,蒲公英很受欢迎。一是野生蒲公英丰富易得,自然价格相对低廉;其次,蒲公英味道不错。蒲公英没有明显的中药苦味,反而更香,容易被人们接受。
最重要的是,与其他同类中草药相比,蒲公英具有良好的清热解毒、消肿散结的功效。一种经济、便宜、美味、有效的好药,自然会受到人们的喜爱。
那么,蒲公英泡水有什么特殊的保健作用呢?这对我们的健康有什么帮助?
1.蒲公英泡水可以清除体内的热毒,帮助人们缓解疮疡和痤疮皮疹等疾病。
蒲公英有很好的清热解毒作用,对体内的热毒也有很好的清除作用,特别是当体内的热毒粘在皮肤上,引起皮肤溃疡、痘疹等疾病时,蒲公英茶能起到很好的缓解作用。
比如当皮肤出现不明原因的红肿、疼痛、生疮、长痘、中毒等情况时,可以通过用水浸泡蒲公英来缓解。其用量一般在10克左右。如果有新鲜的蒲公英,可以用水浸泡后捣碎外用。内服和外用效果更佳。
2.蒲公英泡水喝,可以排出体内湿热,帮助人祛除湿气。
炎热的夏季,体内湿热之邪容易积聚,却难以排出体外。夏天的时候,我们会明显感觉到皮肤总是很油腻,感觉很虚弱。即使我们有时间睡觉,我们也会发现我们的皮肤有水肿。
这个时候把蒲公英泡在水里也能起到很好的除湿作用。当你体内的湿气消散后,你自然会感到轻松和油腻。
同时有助于改善肤色。对于夏天追求保健美容的人来说,蒲公英泡水可以除湿,还可以提升肤色,可以说是一物多用。
3.蒲公英泡水可以帮助人们缓解石淋。
现在由于人们饮食不规律,水污染,结石越来越多。尤其是夏季,气温较高,如果饮水不足,湿热就会积聚在膀胱内,容易导致石淋。
除了上述作用外,蒲公英还有很好的利尿通淋作用。蒲公英泡水可以预防和缓解淋证。
同时,蒲公英还可以帮助人们在利尿湿的时候缓解一些水道的炎症,也有助于解决水道不畅、感染、炎症等问题。
总结;事实上,蒲公英有很多用途。比如,新鲜的蒲公英还可以用来做凉菜、蒸菜等美味菜肴。它们味道很好。但是,为了保持健康,蒲公英不宜吃得太多。如果煮熟了,他们很容易吃太多。所以少量的蒲公英泡水既能养生,又对身体无害。
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