日常生活中，酒席多，喝酒在所难免。最常见的醒酒方式是喝茶。很多人认为茶可以解酒，但事实并非如此。酒后喝茶对健康危害最大。
酒后喝茶有什么危害？
喝完茶再喝茶，对健康危害极大。李时珍说：“酒后饮茶，会伤肾，使腰足重坠，膀胱冷痛，痰浮肿，消渴双痛。”魏宜尊也说：“喝了会口渴，不应该喝水，也不应该多喝茶。茶性寒，和酒一起入肾，对肾的伤害极大。如今，现代科学已经证实了他们所说的酒后喝茶对肾脏的损害。按照古代养生的方法，酒后最好用水果或甘蔗、白萝卜汤醒酒。
茶叶的主要成分茶碱具有利尿作用，浓茶中大量的茶碱能更快地发挥利尿作用，促使未分解的乙醛过早进入肾脏，乙醛对泌尿系统的损害很大。医学研究也表明，酒精对心血管系统非常刺激，浓茶也能刺激心脏。酒后喝茶会增加对心脏的刺激，对心脏功能不好的人非常不利。所以，最好不要在喝完或喝醉后马上喝茶，尤其是浓茶，以防不测。为了保护健康，最好适量饮酒，但不要过量，避免空腹饮酒。如果过年不可避免的要多喝，酒后及时喝果汁会有更好的解酒效果；也可以喝点热汤，尤其是姜汁炖鱼汤。喝酒的时候来点糖醋菜也不错。具有较好的解酒效果。
喝完之后多久可以喝茶？
饮酒后，80%的酒精会被分解，通过肝脏排出体外，持续2-4小时或更长时间。如果你饮酒过量，你可能无法在一夜之间完全代谢掉酒精。建议饮用后至少2-4小时再喝茶，最好是淡茶。
茶能让你清醒吗？
很多人会说，即使喝茶不健康，喝完茶也会感觉好一点，喝茶也可以解酒。事实上，酒后喝茶不仅不能解酒，还会增加心脏和肾脏的负担，加快身体脱水，甚至加重醉酒症状，起不到解酒的作用。如果喝完之后觉得舌头很干，喝白开水是最正确的选择。
茶友交流群：523353106
