日常生活中,酒席多,喝酒在所难免。最常见的醒酒方式是喝茶。很多人认为茶可以解酒,但事实并非如此。酒后喝茶对健康危害最大。
酒后喝茶有什么危害?
喝完茶再喝茶,对健康危害极大。李时珍说:“酒后饮茶,会伤肾,使腰足重坠,膀胱冷痛,痰浮肿,消渴双痛。”魏宜尊也说:“喝了会口渴,不应该喝水,也不应该多喝茶。茶性寒,和酒一起入肾,对肾的伤害极大。如今,现代科学已经证实了他们所说的酒后喝茶对肾脏的损害。按照古代养生的方法,酒后最好用水果或甘蔗、白萝卜汤醒酒。
茶叶的主要成分茶碱具有利尿作用,浓茶中大量的茶碱能更快地发挥利尿作用,促使未分解的乙醛过早进入肾脏,乙醛对泌尿系统的损害很大。医学研究也表明,酒精对心血管系统非常刺激,浓茶也能刺激心脏。酒后喝茶会增加对心脏的刺激,对心脏功能不好的人非常不利。所以,最好不要在喝完或喝醉后马上喝茶,尤其是浓茶,以防不测。为了保护健康,最好适量饮酒,但不要过量,避免空腹饮酒。如果过年不可避免的要多喝,酒后及时喝果汁会有更好的解酒效果;也可以喝点热汤,尤其是姜汁炖鱼汤。喝酒的时候来点糖醋菜也不错。具有较好的解酒效果。
喝完之后多久可以喝茶?
饮酒后,80%的酒精会被分解,通过肝脏排出体外,持续2-4小时或更长时间。如果你饮酒过量,你可能无法在一夜之间完全代谢掉酒精。建议饮用后至少2-4小时再喝茶,最好是淡茶。
茶能让你清醒吗?
很多人会说,即使喝茶不健康,喝完茶也会感觉好一点,喝茶也可以解酒。事实上,酒后喝茶不仅不能解酒,还会增加心脏和肾脏的负担,加快身体脱水,甚至加重醉酒症状,起不到解酒的作用。如果喝完之后觉得舌头很干,喝白开水是最正确的选择。
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