女人喝铁观音茶吗？经期：经血中含有高血红蛋白、血浆蛋白和血红蛋白，所以女性在经期或经期后应多吃含铁丰富的食物。但茶叶中含有30%以上的单宁酸，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用。容易与肠道食物中的铁分子结合，导致沉淀，使食物无法补血。
1.女性孕期喝铁观音好吗？铁观音茶富含咖啡因。喝茶会增加孕妇的心率，增加心脏和肾脏的负担，增加排尿，从而增加妊娠中毒的风险，不利于胎儿的健康发育。
2.产妇：在此期间喝茶会因咖啡因的作用而引起心悸和失眠，导致身体虚弱，还可能导致产妇精神衰竭和难产。
3.哺乳期：茶叶中的鞣酸被胃黏膜吸收，进入血液循环后会产生收敛，从而抑制乳腺分泌，引起乳汁分泌紊乱。此外，由于咖啡因的兴奋作用，母亲睡眠不足，牛奶中的咖啡因进入宝宝体内，会增加肠痉挛的风险，导致宝宝无故哭闹。
4.更年期：45岁以后，女性开始进入更年期。在此期间，除了情绪冲动外，还可能诱发疲劳、头晕、失眠、心慌、痛经、月经失调等疾病，喝浓茶可能会加重这些现象。
既然女性在特殊时期不宜喝茶，不妨用浓茶漱口，会有意想不到的效果。
1.月经期间用茶水漱口，会感觉口腔清新舒适，口臭消失，在不方便的日子里心情会很好。
2.孕妇在怀孕期间容易缺钙，所以用茶漱口可以有效预防龋齿，防止原有病牙的发展。
3.临产时用茶水漱口，可以增加食欲，白天精力充沛，晚上睡眠质量提高，精神状态也有不同程度的改善。
4.哺乳期用茶水漱口，可以防止牙龈出血，杀灭口腔细菌，保持口腔清洁，提高乳汁质量。
5.绝经后会出现不同程度的牙齿松动，牙齿周围会产生很多厌氧菌。目前还没有特效药可以杀死这种细菌，但是用茶漱口可以防治牙周炎。
6.漱口时，可取5g优质茉莉花茶，用40ml水浸泡30分钟，然后分早、中、晚三次漱口。酿造温度为80-90。
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