普洱功效
一是新做的“生普”没有经过充分的储存和陈化，茶叶中的咖啡因、茶多酚、儿茶素等基本成分没有得到充分的转化。茶的味道比较浓，茶汤入口苦涩霸气，茶的刺激性比较强。因为生茶有接近绿茶的味道，所以有些人喜欢在夏天喝，以起到消暑、祛燥、清热、止渴的作用。
第二，在生茶前期(生产1-2年内没有明显的发酵转化)，减肥效果来自于因素一。随着储存过程中的自然发酵转化(这种转化过程在南方高湿环境下来得很快，自然储存一年的糕点会有明显的变化)，其减肥效果逐渐开始由两个因素形成。人工发酵的普洱熟茶，通过以上两个因素起到减肥降脂的作用。
生普洱茶的功效主要是清肠，有降血脂、提神、降血压、减肥等功效，适合年轻人饮用。但生茶含有多种活性成分，不适合容易失眠、感冒发烧的人，胃溃疡患者，孕妇等。
三、普洱生茶的保健功能是降血脂、降血压、预防心血管疾病；
喝茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固醇的含量，降低血压。同时还能降低血液粘度，防止血小板聚集，从而有效预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病)。)。例如，根据荷兰的一项流行病学调查，喝茶多的人患冠心病的风险可降低45%。
四。辐射防护：
喝茶可以减少电脑辐射对电脑族的危害。
第五，提高免疫力；
人体免疫力反映的是对疾病的抵抗力。人体免疫可分为血液免疫和肠道免疫。喝茶可以增加血液中白细胞和淋巴细胞的数量，提高血液免疫力。在美国，据报道，茶叶中的果酸能使血液免疫细胞抵御人体外来入侵。除了血液免疫，喝茶还可以增加有益菌(如双歧杆菌)的数量，减少有害菌的数量，从而提高肠道免疫力。
6.消毒和抗病毒；
喝茶对杀灭肠道疾病的细菌有持久的效果。在俄罗斯，腹泻患者被鼓励喝浓茶汁进行治疗。日本和美国的科学家已经证明，茶叶中的EGCG对流感病毒有很强的抑制作用，可以阻止病毒附着在细胞上。世界卫生组织和台湾省的专家提出，喝茶可以预防冠状病毒的入侵。
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