菊花茶很常见。我肯定每个人都喝了。很多人说喝菊花茶容易上火。那么真的是这样吗？菊花茶是上火还是离火？一起来介绍一下吧！
菊花茶喝多了会上火吗？
一般来说菊花茶降火，喝多了应该不会生气。但是，每个人的体质都不一样。阴虚热体质的人，菊花茶喝多了还是会上火。
菊花茶上火还是离火？
微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。
1.心血管疾病的预防和治疗
菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，扩张冠状动脉，抑制细菌。长期饮用可以调节心肌功能，降低胆固醇。对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。
2.清肝明目
对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症也有很好的疗效。
理清你的思绪。
菊花茶香气浓郁，提神醒脑，放松神经，缓解头痛。
菊花茶
配料：菊花、冰糖(或蜂蜜)。
浸泡方法：将菊花洗净，放入锅中。用适量的水煮沸，然后加入冰糖即可饮用。
功效：具有清肝明目、镇静解热、扩张动脉、增加冠脉血流量、减慢心率、降低血压的作用。
菊花麦冬茶
成分：菊花、麦冬、金银花。
将菊花、麦冬、金银花洗净，放入茶杯中，用开水冲泡。
功效：有清热解渴的功效。可改善咽喉痛，缓解炎症症状。
菊花山楂茶
材料：菊花10克，山楂10克，金银花10克。
用菊花、山楂、金银花代替茶叶。
功效：可化瘀、降血脂、凉血、降血压、减肥。适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
喝菊花茶的注意事项
1.脾胃虚弱或阳虚的人，如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火功能的中药，很容易损伤体内的正气，导致身体越来越虚弱。
2.菊花茶可以加冰糖改善口感，但糖尿病或高血糖人群不宜加糖，以防血糖上升过快。
3.菊花茶应立即泡饮，不宜过夜，因为菊花茶的保健作用会降低。
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