菊花茶简介
菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。菊花茶是通过采摘花朵，阴干，在阳光下蒸，烘焙而成。据古籍记载，菊花味苦，耐寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。菊花茶起源于唐代，在清代被广泛应用于人们的生活中。
菊花起源于中国，栽培历史超过2500年，品种超过3000种。菊花是中国种植最广泛的传统花卉之一。除了用于观赏外，还有很大比例的药用菊花和茶用菊花。
菊花茶味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。喝菊花茶可以缓解上火引起的痘痘。菊花有清肝明目降火的功效。
喝菊花茶的效果
1.醒醒，提高视力
菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。经常喝菊花茶，能使人头脑清醒，眼睛明亮，对肝火旺盛引起的干眼症有很好的疗效。尤其是电脑工作者更应该多喝菊花茶。
如果睡前喝太多水，第二天早上起来眼睛会肿。有一个民间的方法：用棉花蘸菊花茶敷在眼睛周围，会很快消除水肿。
菊花有很多种。不懂的人会选择开大白花的菊花。其实黄色的小而丑的菊花才是最好的选择。把干菊花泡在水里或者煮着喝就行了。冬天热饮，夏天冷饮都是好饮料。
2.降低血压和抗癌
现代医学研究也证实，菊花具有降血压、清除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。长期饮用可补钙，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人，预防流行性结膜炎。
对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症也有很好的疗效。同时菊花茶香气浓郁，提神醒脑，放松神经，缓解头痛。
缓解发烧
菊花茶对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏志贺氏菌等有很强的抑制作用，能起到很好的解热作用。
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