绿茶的各种功效早已为人所知，其保健功能毋庸置疑，尤其是一些女性朋友对绿茶情有独钟。但是任何事物都有两面性，绿茶也是如此。每个人的生理需求都不一样。所以大家喝绿茶一定要注意。相关介绍如下！
绿茶的功效1、提神。绿茶中的咖啡因能刺激人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，有提神醒脑的作用。2.绿茶具有抗癌、抗心脑血管疾病、降血脂、降血压、减肥、治痢疾、助消化等作用。3.清热解渴，解酒防辐射。4.科学饮用邵峰茶，可以增强身体抵抗力，强身健体。绿茶是一种天然的保健饮料，能消食化积，下利小便。它是一种天然的保健饮料。什么时候喝绿茶最好？专家建议，早上喝绿茶有开胃提神的作用。饭后一小时饮用有助于消化和新陈代谢。绿茶营养丰富。绿茶含有儿茶素、胡萝卜素、维生素C和维生素E等。绿茶可以延缓衰老，预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变，抑制恶性肿瘤的生长，降低血脂和血压，预防心血管疾病。所以绿茶特别适合老年人。
最好一年四季都喝绿茶。中医认为，茶在春夏秋冬应该是不一样的。绿茶要适合夏秋季饮用。绿茶的特点是甜、苦、微寒。功效：清热解毒，利尿。适合人群：内热体质者。也就是说，要根据各种茶的性质和口味，在不同的季节喝茶。茶友交流群：523353106
