红糖姜茶应该大家都不陌生，那么你知道红茶姜水是什么吗？这个字面意思很好理解，就是用姜片泡红茶制成的茶。生理期的女性经常喝这种红茶姜水。
生姜是一种具有减肥美容功效的食物，而红茶本身就是一种温性食物。对于体质偏寒或者长期手脚冰凉导致肥胖的人来说，绝对是减肥佳品，可以促进排汗利尿，改善新陈代谢，改善易肥胖体质。
1.驱寒
姜茶一次可以赶走一点小感冒。症状严重的人可以连续三天每天喝一次，不会流鼻涕、咳嗽、发烧、喉咙痛。容易感冒的人也可以每三天喝一次，预防感冒。
去除雀斑
人老了，脸上通常会布满老人斑。这是体内活性氧自由基过多造成的。生姜含有淀粉、挥发油和人体所需的多种氨基酸，尤其是姜酚，是一种辛辣成分，具有很强的治疗氧自由基的能力。
3.降血脂
生姜中含有一种油性树脂，可以明显降低血脂和胆固醇。
4.导泻
如果经常便秘，一杯生姜红茶水可以缓解便秘，让你精神饱满。因为红茶味甘性温，能利尿消肿，生姜能散寒，对健康非常有益。
红茶姜水的做法
1.将红茶包和生姜放入杯中，用90度以上的水冲泡。
2.等温度稍微降下来再加蜂蜜。
喝红茶和姜水的人。
1.经常手脚冰凉的人(生姜能暖身暖胃)
2.减肥期间想吃甜食的女性(因为红茶泡出来后味道很甜)
红茶姜水是一种美味的饮料，也是一种具有多重功效的“良药”。朋友可以喝！
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