菊花茶是一种由干菊花和生姜制成的保健茶。这种茶可以驱寒，促进血液循环，为人体补充丰富的营养。它的保健效果很好，但是吃的时候有很多禁忌。如果想了解更多，可以看看下面详细介绍的菊花姜茶。
菊花姜茶的功效
1.保护你的眼睛
菊花茶对人的眼睛有明显的保护作用。既能增强人眼的抗辐射能力，又能缓解眼睛疲劳。能明显缓解眼睛干涩、视物模糊、视力下降等不良症状。菊花茶还含有丰富的维生素A，能促进视网膜发育，滋养视神经。保持眼睛健康也有好处。
2.预防和缓解感冒
平时人们适量饮用菊花姜茶，可以预防和缓解感冒，排出人体热毒，防止感冒侵袭，对风热感冒有很好的预防作用。此外，当人们感冒后出现头晕、眼花、发热、咳嗽等不良症状时，饮用菊花姜茶可以迅速缓解这些不适症状。
3.防止三高
菊花茶还是可以预防三种高健康饮料的。其丰富的营养可以改善心血管功能，防止其衰退。还能净化血液，降低血液粘稠度，防止血栓形成。通过泡水，可以使血压和血脂保持正常稳定的状态。
菊花茶还能调节人体内分泌，加速胰岛素生成，保持血糖稳定，预防高血糖。菊花姜茶的禁忌
菊花茶营养丰富，保健极佳，但喝的时候有很多禁忌。味道有点辣，会刺激人体胃肠炎膜，容易引起胃痛，所以平时不要喝太多。
此外，消化不良、脾胃虚弱的人在生活中也不能将菊花姜茶泡水喝，否则会加重身体不适，对人体健康产生不利影响。
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