枸杞具有清热利湿、活血消肿、滋补肝肾、延缓衰老的功效。枸杞具有滋补肝肾、明目的功效，适用于腰膝酸软、头晕目眩等症。也可以和菊花茶一起喝，菊花茶有很多作用。具体效果如下！
菊花枸杞茶的功效
1.改善亚健康
亚健康的常见症状是记忆力减退、注意力不集中、心情不好。导致亚健康的因素很多，主要是不合理的生活习惯。菊花枸杞茶可以改善亚健康，建议您适量使用。
2.保护肝脏
枸杞菊花茶具有保护肝脏的作用，肝脏负责排除人体内的毒素，对人体有重要作用。那么如何知道自己的肝功能好不好呢？肝功能障碍主要有乳腺增生、抑郁、偏头痛、脸两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量饮用菊花、枸杞茶。
3.减轻眼睛疲劳
菊花枸杞茶具有降肝火、明目的作用，特别适合白领和在校人群饮用。喝菊花茶可以缓解用眼过度引起的干眼症。
4.提高三高
三高是常见症状，主要高危人群是中老年人。菊花枸杞茶可以养三高，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。对于体寒患者，不建议经常服用，以免加重寒性体质。
5.治疗慢性肾衰竭
菊花枸杞茶有治疗慢性肾衰竭的功效，那么慢性肾衰竭有哪些症状呢？慢性肾衰竭的特征是气短、瘙痒、尿黄和水肿。菊花有保肝、解毒、减轻肾损害的作用。
枸杞菊花茶的禁忌
1.加冰糖是合适的
喝枸杞菊花茶的时候，我喜欢加冰糖，让整体口感更好，但是这种做法对糖尿病人不好，所以最好不加糖直接喝枸杞菊花茶。
2、不过度
虽然枸杞菊花茶有很多优点，但是枸杞菊花茶喝多了也不是什么好事，所以吃枸杞菊花茶的时候最好不要过量，尤其是吃枸杞菊花茶的时候，所以吃枸杞菊花茶的时候不要贪吃。另外，枸杞和菊花都是凉性的，体质虚弱的人不适合喝枸杞菊花茶。
3.特殊人群不宜饮用
患有感冒、发烧、炎症、腹泻的人不宜饮用枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶可能会加重病情。
枸杞菊花茶适宜人群
枸杞茶适合长期接触电脑的上班族或学生饮用。但不要天天喝，最好一周喝两三次，每次放五六个枸杞和菊花，用开水冲泡。
综上所述，枸杞补肾健脑，菊花清凉。服用枸杞菊花茶可以有效改善和保护电脑工作者的视力，枸杞菊花茶具有良好的清热解毒作用，所以枸杞菊花茶也是夏季饮品的不错选择。
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