所谓菊花枸杞茶，就是用菊花和枸杞制成的一种茶，是一种营养价值很高的茶。当然，这茶味道也不错。我们生活中很多人都喝菊花茶和枸杞茶。每天喝菊花枸杞茶怎么样？具体如下！
菊花枸杞茶不建议日常饮用。
用菊花和枸杞泡茶，有滋阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，特别适合长期坐在电脑前的白领和学生。但是菊花很寒，所以胃寒的人，经期妇女和孕妇，体虚腹泻的人，小孩都要慎喝。
菊花枸杞茶可以天天喝。菊花枸杞茶具有滋阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，但适合长期坐在电脑前的白领和学生饮用。但是，不代表可以天天喝菊花茶，因为菊花茶性寒，长期喝会伤胃；对于怕冷的女性来说，这样会加重她们的寒性体质。
菊花枸杞茶的功效
1.视力保健的作用
菊花和枸杞都是护眼明目药。对于视力模糊、散光、眼睛干涩、细菌感染的人来说，要多喝菊花枸杞茶，缓解眼部不适。
2.保肝润肺的功能
秋天的天气很干燥，也就是“秋燥”。这是喝菊花茶和枸杞茶的最佳时间。和雪梨冰糖一样，有一定的润肺、解毒、保肝作用。
3.美容和抗衰老效果
美容抗衰老的根本原因是促进排毒，对抗细胞衰老。菊花和枸杞在这两方面都是“排毒养颜的好帮手”。
4.降低三高的效果
三高是指高血糖、高血脂、高血压。现在年轻人饮食不规律，工作压力大，越来越多的中老年人出现三高症状。吃补药不如吃药补。
菊花枸杞茶怎么泡
有医生建议，晚上最好不要喝酒。建议早上起床后和饭后半小时喝，因为菊花性寒，枸杞生血。晚上喝酒会导致睡眠不好。此外，枸杞菊花茶的最佳饮用方式是每周用开水冲泡2-3次，每次5-6朵菊花，5-6朵枸杞。
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