夏天来了，天气很热。喝杯菊花茶是一件很美好的事情，最好是冰镇的！喝菊花茶有什么好处？让我告诉你一些事情。
夏天喝菊花茶的好处
1.清肝泻火
天气炎热是秋季气候的典型特征，很多人一段时间不适应就容易肝火过旺。在中医中，菊花不仅具有性寒的特性，还能入肝经，所以用菊花泡茶可以清肝泻火。
2.缓解眼睛疲劳
如今，眼睛疲劳是上班族的通病。日常调理喝菊花茶可以保护眼睛，有助于缓解眼睛疲劳。
降低血压
药理研究表明，菊花含有多种心脏活性成分，能增加冠状动脉血流量，从而扩张冠状动脉，降低血压。对于现在的中老年人来说，每天喝菊花茶有利于预防高血压。
4.增强身体的免疫力
菊花中含有黄酮类等抗氧化成分，有助于抵御外来病原体的入侵。因此，菊花茶饮料可以促进人体的免疫力。
5.缓解身体疲劳
菊花茶可以“占优、肿痛、视力减退、死皮烂肉、恶风湿、久服、轻身、延年益寿的‘苦功’”。特别值得一提的是，黄山贡菊生长在高山的云雾中，吸取了黄山的灵气和皖南山水的精华。其无污染的性质对现代人来说具有很高的饮用价值。
6.调节血脂
含有菊花素、氨基酸、黄酮类、维生素和微量元素。中医研究表明，菊花具有养肝明目、清心益肾、健脾和胃、润喉生津、调节血脂的作用。
当然，菊花茶在其他季节也可以喝，但是菊花茶比较凉，不能喝太多。
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