绿茶富含茶多酚和维生素，具有很强的抗氧化活性和抗辐射能力，还能增强我们的免疫力。喝绿茶的时候加一点菊花不仅味道好，还有很多功效，如下！
绿茶菊花茶的功效
1.清热明目
绿茶和菊花性寒，味苦，有清热的作用，富含胡萝卜素和维生素A，有明目的作用。所以绿茶和菊花茶都有清热明目的作用，一起喝可以增强功效。
2.抗衰老
菊花中的黄酮类化合物具有较强的抗自由基活性，绿茶中的茶多酚也是具有较强抗自由基活性的物质，而自由基会损伤细胞，导致衰老。喝菊花茶可以抗衰老。
3.保护心脑血管疾病
菊花中的黄酮类物质可以增强毛细血管的抵抗力，茶多酚可以去除血脂和胆固醇，增强血管的弹性。菊花和绿茶也富含钾离子，可以降血压，所以绿茶和菊花饮料可以保护心脑血管疾病。
4.美人
绿茶含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美容养颜。类黄酮能增强皮肤抵抗力，减少黑色素沉积，与茶多酚一起抗自由基。因此，绿茶和菊花饮料可以美化皮肤。
综上所述，绿茶和菊花茶是我国的主要茶叶，香气纯正，口感丰富，含有茶多酚、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分。
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