众所周知，喝茶还有助于防止衰老，具有保健功能。每天喝三两杯茶可以起到抗衰老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶还具有一定的清油解腻、增强神经兴奋和促进消化利尿的作用。
绿茶菊花茶的功效
1.清热明目
绿花菊花有清热明目的功效，特别适合夏天饮用。因为绿茶和菊花性寒，味苦，富含胡萝卜素和维生素A，还能明目。所以绿茶和菊花茶都有清热明目的功效，一起喝可以增强功效。
2.抗衰老
绿茶与菊花一起具有抗衰老的功效，是女性理想的美容饮品。菊花中的黄酮类化合物具有较强的抗自由基活性，绿茶中的茶多酚也是具有较强抗自由基活性的物质。自由基会损伤细胞，导致衰老，所以喝菊花绿茶可以抗衰老。3.预防癌症
绿茶和菊花一起浸泡具有防癌抑癌的优点，从而有效避免癌细胞的形成。由于自由基是导致人体各种癌症的原因，对抗自由基可以降低癌症的发病率，而类黄酮和茶多酚具有抗癌和抗癌作用。
4.保护心脑血管疾病
绿茶和菊花一起可以保护心脑血管疾病，从而有效避免心血管疾病。因为菊花中的黄酮类物质可以增强毛细血管的抵抗力，茶多酚可以去除血脂和胆固醇，增强血管的弹性，菊花和绿茶中还富含钾离子，可以降低血压，所以绿茶菊花饮料可以保护心脑血管疾病。
5.美人
绿茶和菊花一起有美容的好处，可以有效地保持皮肤。因为绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美化皮肤，而黄酮类化合物与茶多酚一起可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素沉积，抵抗自由基，所以绿茶菊花饮料可以美化皮肤。
从上面的介绍可以看出，绿茶和菊花茶都是非常优质的茶，但是不同的茶有一定的禁忌！建议科学喝茶！
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