众所周知,喝茶还有助于防止衰老,具有保健功能。每天喝三两杯茶可以起到抗衰老的作用。茶含有多种维生素和氨基酸。喝茶可以清油去腻,增强神经兴奋,促进消化,利尿。同时,不同的茶都有一定的饮用禁忌。让我们看看!
喝绿茶的禁忌
1.第一种茶是禁止喝的
由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留;避免喝第一口茶。
2.避免空腹喝茶
空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,导致茶中大量不良成分进入血液,引起头晕、心悸、四肢无力等症状;
3.少喝新茶
由于鲜茶叶存放时间短,含有大量未氧化的多酚类、醛类和醇类物质,对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用,容易诱发胃病。避免饮用存放时间不足半个月的新鲜茶叶。
4.胃寒的人不应该喝太多
过量会引起胃部不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶,哺乳期妇女也应少喝茶,对母乳有收敛作用;
5.避免喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响疗效。
绿茶菊花茶禁忌,喝绿茶菊花茶禁忌
菊花茶的饮用禁忌
1.如果脾胃寒凉,最好少喝。
用菊花泡茶,不宜长时间连续饮用,一般3-5天即可。体质冷的人不妨放点枸杞。
2.阳虚的人不能经常喝菊花茶
一味喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越亏,尤其是脾胃虚寒者。喝凉菊花茶容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶降火清热也是有选择性的,不是千人一面。
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