众所周知，喝茶还有助于防止衰老，具有保健功能。每天喝三两杯茶可以起到抗衰老的作用。茶含有多种维生素和氨基酸。喝茶可以清油去腻，增强神经兴奋，促进消化，利尿。同时，不同的茶都有一定的饮用禁忌。让我们看看！
喝绿茶的禁忌
1.第一种茶是禁止喝的
由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一定的残留；避免喝第一口茶。
2.避免空腹喝茶
空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状；
3.少喝新茶
由于鲜茶叶存放时间短，含有大量未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病。避免饮用存放时间不足半个月的新鲜茶叶。
4.胃寒的人不应该喝太多
过量会引起胃部不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶，哺乳期妇女也应少喝茶，对母乳有收敛作用；
5.避免喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响疗效。
绿茶菊花茶禁忌，喝绿茶菊花茶禁忌
菊花茶的饮用禁忌
1.如果脾胃寒凉，最好少喝。
用菊花泡茶，不宜长时间连续饮用，一般3-5天即可。体质冷的人不妨放点枸杞。
2.阳虚的人不能经常喝菊花茶
一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒者。喝凉菊花茶容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人一面。
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