爱喝红茶的茶友一定知道，红茶是经过发酵烘焙的，性质温润，口感醇厚。专家说喝红茶有很多好处。比如女性喝红茶的好处，往往可以起到美容养颜的作用。那么喝红茶有什么好处呢？今天我就来普及一下经常喝红茶的功效。
喝红茶的好处都有哪些
红茶作为一种古老而健康的饮料，是中国茶库中的瑰宝。随着红茶的普及和国内外专家对红茶的研究，可以说红茶是除绿茶之外六大茶中解密最多的茶。
最好的保健茶应该是红茶。在红茶加工过程中，发生了以茶多酚氧化为中心的化学反应。鲜叶的化学成分发生了很大变化，茶多酚减少了90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。
茶黄素对红茶的颜色、风味和品质起着决定性的作用。它是红茶汤色泽明度的主要成分，是汤汁风味的强弱和新鲜度的重要组成部分，也是形成茶汤金圈的最重要组成部分。茶红素越高，金圈越明显，亮度越好，与品质呈正相关。茶红素辛辣，收敛性强。
不同品种茶黄素总量和比例不同。即使总量一样，加工出来的红茶涩味也会不一样。茶红素呈棕红色，是红茶汤色的主要成分，也是汤味浓度和强度的主要物质，但刺激性不如茶黄素，涩味和甜味都很强，是红茶甜味的一部分。
茶叶中多酚类物质及其氧化产物对人体的作用有：抗氧化、对心血管疾病的影响、调节血脂代谢、抗凝和纤溶、预防心脑血管疾病、过敏和免疫功能调节、防癌和抗突变、抗菌、抗病毒和杀菌作用、抗炎、解毒和抗过敏作用、抗辐射作用。
日本大阪大学的实验指出，喝红茶一小时后，通过心脏的血管血流速度提高，证实了喝红茶的好处是可以有效预防和治疗心肌梗塞。
《美国》杂志报道，经常喝红茶的好处是，它的抗衰老作用比大蒜、西兰花、胡萝卜更强。在保健方面喝红茶的好处是有助于胃的消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。女性喝红茶的好处是可以有效排除体内毒素。老年人在寒冷的冬天喝红茶的好处是可以减少中风和心脏病发作。每天喝温红茶，不仅可以暖身，还可以防病治病。
以上是对喝红茶好处的介绍。虽然喝红茶有很多好处，但老年人在冬天应该注意喝红茶。红茶一定要趁热喝，不能凉。
与茶交流群的朋友见面：523353106
