黑砖茶的功效主要表现在以下四个方面，如下：
第一，排毒护肝肾。
红茶中的益生菌、多酚氧化物、儿茶素等特殊功能因子参与人体的新陈代谢，对人体内脏有特殊的净化作用。
红茶一般具有促进消化、减脂减肥、降三高、解酒、暖胃安神的作用。此外，还具有补充膳食营养、抑制动脉硬化的作用。
第二，清胃助消化。
红茶富含膳食纤维，具有和胃清胃的功能；益生菌可以改善肠道微生物环境，帮助消化。中国人有用老红茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的传统。
第三，清脂减肥。
红茶中的多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类的排出；还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体脂含量。
第四，疏通血管，降低三高。
红茶富含茶黄素，能软化血管，有效去除血管壁的动脉粥样硬化。被称为“心血管清道夫”；茶氨酸能有效抑制血压升高，而黄酮类化合物能松弛血管壁，增加血管有效直径，降低血压。
以上是黑砖茶的效果。
另外，红茶的功效和作用主要表现在以下四个方面：
1.红茶中的多酚及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类的排出；还能激活蛋白激酶，加速脂肪分解，降低体脂含量。所以，红茶被韩国人称为“减肥茶”；日本人称之为“美容茶”；台湾人称之为“消食茶”。
2、清胃消食：红茶富含膳食纤维，具有和胃清胃的功效；益生菌可以改善肠道微生物环境，帮助消化。中国人有用老红茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的传统。
3、疏通血管，降低三高。红茶富含茶黄素，能软化血管，有效去除血管壁的动脉粥样硬化。被称为“心血管清道夫”；茶氨酸能有效抑制血压升高，黄酮类化合物能松弛血管壁，增加血管有效直径，降低血压；茶多糖具有胰岛素样作用，降低血糖含量；多酚及其氧化产物可以溶解脂肪，促进血管中脂质物质的排出，降低血液中胆固醇的含量。
4排毒和肝肾保护：红茶中益生菌、多酚氧化物、儿茶素等复合成分的特殊功能因子参与人体新陈代谢，对人体内脏器官有特殊的净化作用，吸收体内有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾)并将其排出体外。可以深度解毒；还能抑制病菌，保护肝肾。
红茶一般具有促进消化、减脂减肥、降三高、解酒、暖胃安神的作用。此外，还具有补充膳食营养、抑制动脉硬化的作用。
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