茶一年，药三年，宝七年。福鼎白茶存放时间越长，其价值会随着福鼎白茶年份的增加而增加。那么福建老白茶的功效和作用是什么呢？下面我们来看看。
福建老白茶的功效与作用是什么
1.老白茶可以降火、散热
老白茶最适合夏天的人。冷性能清热，调节情绪，缓解心烦焦虑。平时喝可以安神，提高人的睡眠质量。
2.老白茶可以保护眼睛
护眼也是老白茶的重要作用之一。老白茶中含有一些天然维生素A，被人体吸收后能迅速转化为维生素A，被眼睛吸收利用，能有效防止视力下降。
3.老白茶可以保护心血管系统
老白茶黄酮含量高，加工过程中保留了大量的辣椒素。这种物质进入人体后，可以改善血管的通透性，加速血液循环，有效减少高血压、高血脂的发生。
4.老白茶可以护肝
老白茶富含黄酮类物质，能加速乙醇的代谢，快速分解乙醛，从而减少有害物质对肝细胞的损害。
5.老白茶可以保护牙齿
喝茶可以保护牙齿，这在中国古代已经使用了很长时间。铁观音含氟量丰富，普通食物含氟量很少。铁观音中约40~80%的氟化物溶解在开水中，容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到抗酸、防龋的作用。
6.老白茶可以提神
铁观音之所以能提神，主要是因为茶中含有咖啡因，能兴奋中枢神经，提高思维，提高效率。因此，喝茶后，可以打破睡眠，提神醒脑，解闷，清脑，提高思维，显著提高口腔防御能力和数学思维反应。同时铁观音含有多酚等化合物，抵消了纯咖啡因对人体的不利影响。
以上介绍了福建老白茶的功效和作用。老白茶是不可多得的珍品，保质期长。所以，如果你手里有一杯老白茶，就要好好珍惜。经常适量饮酒可以保护健康。福建老白茶是一种营养价值很高的保健茶。喝茶因人而异，大家可以根据自己的喜好喝茶！
